"Физкультура и медицина от древности до наших дней"

Автор: Хинчагов Виталий Сидорович
Должность: учитель физической культуры
Учебное заведение: ГАПОУ "Северо-Кавказский аграрно-технологический колледж"
Населённый пункт: г. Ардон, РСО-Алания
Наименование материала: методическая разработка
Тема: "Физкультура и медицина от древности до наших дней"
Дата публикации: 15.01.2016







Вернуться назад       Перейти в раздел





Текстовая часть публикации


МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РСО – АЛАНИЯ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СЕВЕРО-КАВКАЗСКИЙ АГРАРНО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
Методическая разработка по физической культуре : « Физкультура и медицина от древности до наших дней» Разработал преподаватель физической культуры ГАПОУ СКАТК Хинчагов В.С. г. Ардон 1

«Движения – жизнь, и лучшая медицина для нашего

тела»
Ф. Хофмана (1660-1742)
Цель:
Популяризация физического воспитания и медицины, пропаганда здорового образа жизни, развития и совершенствования психофизических особенностей студенческой молодежи.
Задачи:
Развить интерес учащихся к спорту. Формировать положительное отношения к здоровому образу жизни. Нестор Максимович Амбодик-Максимович (1744—1812) писал: Старайтесь, чтобы ни один день не был без телодвижения… Тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет, портится, гниет.


Мотивация

:
Основной целью данной работы является популяризация физического воспитания и медицины, пропаганда здорового образа жизни, развития и совершенствования психофизических особенностей студенческой молодежи. Показать учащимся, что еще с древности различные народы интересовались своим здоровьем и, что они предпринимали для его поддержки. Физические упражнения с целью лечения и профилактики применялись в глубокой древности, за 2 тыс. лет до нашей эры в Китае, Индии. В Древнем Риме и Древней Греции физические упражнения и массаж были неотъемлемыми в быту, военном деле, при лечении. Гиппократ (460-370 гг. до 2
н. э.) описал применение физических упражнений и массажа при болезнях сердца, легких, нарушениях обмена веществ и др. Ибн-Сина (Авиценна, 980- 1037) ocветил в своих трудах методику применения физических упражнений для больных и здоровых, подразделяя нагрузки на малые и большие, сильные и слабые, быстрые и медленные. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. История применения физических движений и природных факторов для лечения и профилактики болезней – это история цивилизации, история медицины, история физкультуры и спорта. Но даже поверхностный взгляд на историю, позволяет сделать вывод о существенном отличии двигательной деятельности различных народов в различные исторические периоды. В Древнем Китае гимнастика для лечения впервые упоминается в книге «Кунг-Фу», название которой можно перевести как: «трудный путь к совершенству». Эта книга была составлена более 2500 лет до н.э. Практически все движения современных китайских гимнастик заимствованы из элементов боевых искусств. В Древнем Китае были врачебно-гимнастические школы, где обучали лечебной гимнастике и массажу. В школах лечили болезни сердца, легких, искривления позвоночника, переломы костей и вывихи. В VI в н.э. в Китае был создан государственный медицинский институт, где преподавали лечебный массаж и гимнастику . Древнекитайский медик Хуа То – основатель китайской гигиенической гимнастики , утверждал : «Тело требует упражнений, но не до изнеможения, ибо упражнения предназначены для того, чтобы устранять дурной дух из организма, способствовать кровообращению и предотвращать недуги» «Если ручка двери часто движется, она не ржавеет. Так и человек, если он много движется, то не болеет» Древнегреческий философ Платон (около 428 -347 гг. до н.э.) называл движение «целительной частью медицины» . Писатель и историк Плутарх (127 г) назвал движение «кладовой жизни ». «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и 3
радостную жизнь» . «Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством упражнений». В средние века в Европе занятия физическими упражнениями, практически не применялись, хотя в эпоху Возражения с появлением работ по анатомии, физиологии и по медицине, интерес к физическим движениям повысился. Итальянский врач и ученый Меркуриалис, написал сочинение «Искусство гимнастики». Клемент Тиссо( 1747-1826) военный хирург, разработал реабилитационную концепцию, он является автором «Медицинской или хирургической гимнастики», а также самого термина – медицинская гимнастика. Пэр- Генрих Линг (1776-1839) – основатель шведской системы гимнастики. Создал основы современной врачебной гимнастики. Густав Цандер (1835-1920) - разработал специальные аппараты. Открыл в Стокгольме первый институт врачебной гимнастики. Русская физическая культура ( спортивные игры и состязания, русская борьба, кулачные и палочные бои, стрельба из лука ,бег взапуски, метание бревна или копья) была, как и у других народов, средством поддержания и совершенствования физической подготовки к предстоящим походам и сражениям. В древней русской культуре физическое здоровье считалось основой внешней красоты. Была у древних славян своеобразная форма гигиены и лечебной физической культуры - банный ритуал. Вильям Тук писал, что русская баня предупреждает развитие многих заболеваний, и считал, что низкая заболеваемость, хорошее телесное и психическое здоровье объясняется положительным влиянием русской бани. Наука о лечебном применении физических упражнений стала развиваться в России со второй половины XVIII века после создания в 1755 году М. В. Ломоносовым Московского университета. Профессоров Н.М. Амбодик-Максимович писал: «Старайтесь, чтобы ни один день не был без телодвижения.. Тело без движения подобно стоячей воде, которая портится». М.Я. Мудров, основоположник военной гигиены, рекомендовал использовать водолечение, гимнастику и массаж. До революции 1917 года медицина России была неэффективной. В 1923 -1924 г. были видны успехи реформы, целью которой декларировалось оздоровление нации и массовая физкультура. Развивалось курортное дело и физическая культура как важная часть санаторно–курортного лечения. Большой вклад в создание лечебной физкультуры внесли советские учёные Н. А. Семашко, В. В. Гориневский, 4
Валентин Николаевич Мошков, В. В. Гориневская, Древинг, А. Ф. Каптелин, В. И. Дикуль и многие другие. В годы Великой Отечественной войны лечебная физкультура быстро развивалась. Перед медиками встала проблема быстрого восстановления бойцов после травм и ранений, и ЛФК приобрела особое значение. Знания и практический опыт, приобретенный в те годы, не потеряли значения до настоящего времени. В современную лечебную физкультуру большой вклад внес Валентин Иванович Дикуль. Одним из главных достижений Дикуля стала его собственная методика реабилитации, защищённая авторскими свидетельствами и патентами. Затем под научным руководством Валентина Ивановича появился ряд реабилитационных клиник по всей России, в Израиле, Германии, Польше, Америке и т.д. Значительную роль в оздоровлении человека играют физическая культура и спорт. Они способствуют укреплению биологического механизма защитно-приспособительных реакций организма и неспецифической устойчивости его к различным неблагоприятным воздействиям. Спорт — это занятие физи ческими упражнениями большого объема и интенсивнос ти, специфической направленности, целью которого является не только укрепление здоровья, но и достижение высоких результатов, рост мастерства в конкретном виде спорта.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно

войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить

работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
5