Автор: Хохлов Николай Юрьевич
Должность: педагог дополнительного образования
Учебное заведение: МУ ДО "Фантазия"
Населённый пункт: г. Воскресенск
Наименование материала: методическая разработка
Тема: Готовимся побеждать или практические советы по подготовке к военно-спортивным соревнованиям.
Готовимся побеждать или практические советы по подготовке к
военно-спортивным соревнованиям.
Сразу
оговоримся,
данный
материал,
относится
к
тем,
кто
всерьез
рассчитывает получить отличный результат, а не просто поучаствовать ради
красивой
бумажки.
Второе,
если
у
вас
отсутствует
достаточная
тренировочная база, эти рекомендации вряд ли вам помогут. Для того, чтобы
подготовить хорошую команду надо иметь, как минимум два ММГ автомата,
пару
магазинов,
пару
ОЗК,
асфальтированную
площадку,
и
огромное
желание.
Для начала рассмотрим, что должен делать наставник, до того, как на
его
стол
ляжет
Положение
о
проведении
тех
или
иных
соревнований.
Готовить
ребят
к
любым
состязаниям
требуется
весь
учебный
период,
обращая внимание на личные результаты всех детей, а не только будущих
сборников.
В
данный
период
лучше
проводить
занятия
по
оттачиванию
индивидуального мастерства каждого. Желательно периодически устраивать
проверочные
занятия,
с
целью
учета
динамики
роста
показателей
воспитанников.
Целесообразно
использовать
опыт
более
старших
воспитанников,
имеющих
свои
тонкости
в
выполнении
упражнений
на
различных этапах.
Не следует упускать из виду и психологический фактор. Руководитель
должен
внимательно
отслеживать,
кто
из
воспитанников
в
каком
микроколлективе предпочитает проводить время, кто пользуется авторитетом.
Не мало важен психологический портрет воспитанника. Руководитель обязан
знать, как ребенок умеет работать в команде, как он умеет адаптироваться в
незнакомой
обстановке,
как
на
него
повлияют
стрессовые
ситуации.
Особенно следует обратить внимание на морально волевые качества каждого
перспективного кандидата. Иногда результат всей команды идет насмарку,
только из-за одного воспитанника, не захотевшего поработать на пределе
своих возможностей, постаравшегося отсидеться за спиной товарищей. Так
же
стоит
присмотреться
к
тому,
склонен
ли
тот
или
иной
ребенок
к
симуляции. Все это в дальнейшем поможет сформировать команду.
В
процессе
подготовки
ребят
к
соревнованиям
следует
регулярно
проводить различные состязания и эстафеты внутри клуба или объединения.
При этом не следует выделять «сборников» в отдельную команду. Напротив,
сильные, середнячки и слабые, должны быть равномерны распределены по
командам, чтобы создать необходимую в данных случаях конкуренцию и дух
соревнований.
Итак, на ваш стол легло Положение о соревнованиях, и вам требуется
собрать команду. Ни в коем случае нельзя собирать команду «звезд». Скорее
всего, здесь вы получите отрицательный результат. Точнее не тот, на который
вы рассчитывали. В команде «звезд» весьма сильна внутренняя конкуренция.
Воспитанники,
являющимися
лидерами
в
своих
микроколлективах
будут
больше
работать
на
личный
результат,
чем
на
командный.
Несмотря
на
наличие
командира,
каждый
будет
«тянуть
оделяло
на
себя».
Возможны
споры
и
выяснения
отношений,
что
создаст
в
команде
напряженную
обстановку. Лучше отбирать тех, кто умеет работать на результат команды,
может подчинить свои интересы интересам коллектива.
Второй
момент,
который
необходимо
учесть
при
формировании
команды.
Если
у
вас
имеется
некоторое
количество
запасных,
то
лучше
готовить всех вместе, держа список основного состава в секрете. Вам потом
будет трудно объяснить тому или иному кандидату, почему он не вошел в
основу,
но
это
позволит
избежать
«звездной
болезни»
отдельных
воспитанников.
Теперь
перейдем
к
организации
тренировочного
процесса.
Здесь
руководитель
команды
просто
обязан
стать
выдумщиком
и
теоретиком.
Изобретая те или иные новации, вы вносите разнообразие в тренировочный
процесс, заставляете ребят относится творчески к решению любой задачи,
стимулируете деятельность команды. Очень тяжело смотреть, как относятся к
подготовке
к
соревнованиям
во
многих
образовательных
учреждениях.
Получив
Положение,
там
собирают
ребят,
более-менее
подходящих
по
физическим
кондициям,
и
просто
начинают
«гонять»
в
соответствии
с
полученной бумагой. Увы. Как правило, такие команды вызывают у судей
лишь
приступы
жалости,
и
непреодолимое
желание
найти
что-нибудь
положительное, дабы общий результат был не совсем плачевным.
Итак,
пробежимся
по
основным
этапам,
которые
как
правило,
присутствуют на большинстве военно-спортивных соревнований.
Строевой смотр. Если у вас не было достаточного времени готовить
ребят в течении года, то, думаю, вам пригодиться следующий совет. Не стоит
сразу браться за слаживание команды, и пытаться выжать максимум из того
что есть. Не выжмите. Лучше разделить занятие на две части. Первая часть –
индивидуальная строевая подготовка. Начинать надо со строевого шага по
разделениям, даже если эти воспитанники занимаются в клубе не первый год.
При
наличии
в
команде
новичков,
желательно
проводить
с
ними
персональные занятия.
Также
слаживание
команды
надо
начинать
с
выполнения
строевых
приемов по разделениям. Это дает возможность воспитанникам подстроиться
друг
под
друга,
а
руководителю
внести
свои
коррективы.
Слаживание
команды
стоит
проводить,
когда
ваши
воспитанники
овладеют
первоначальными навыками строевой подготовки. Сразу поставить в строй и
часами гонять по кругу, результата не даст. Конечно за столь короткий срок
аналог роты почетного караула вам не создать, но выглядеть на строевом
смотре ваша команда будет вполне прилично.
Разборка-сборка
АК.
Здесь
целое
поле
для
разнообразных
экспериментов. Расскажу, как происходит подготовка в нашем клубе. Занятие
первое. Воспитанники выстраиваются в ряд за столами с макетами и перед
ними ставится задача произвести разборку макета автомата за 10 секунд, а
сборку за 15. Оговорюсь сразу, ДТК не откручиваем, пенал не разбираем.
Упражнение
повторяется
до
тех
пор,
пока
все
воспитанники
не
будут
укладываться в указанный норматив. Далее усложняем, разборка – 8 секунд,
сборка – 12.
Занятие
второе.
За
одним
столом
воспитанник,
имеющий
лучший
результат
в
разборке-сборке
автомата,
назовем
его
воспитанник
№1,
за
другим – все остальные, под номером 2. По команде к «Неполной разборке-
сборке
автомата
приступить»,
оба
воспитанника
выполняют
упражнение.
Если воспитанник №2 проигрывает первому, то он обязан выполнить ряд
физических
упражнений.
Желательно
все
оформить
в
виде
шуточного
соревнования. Таким образом, вы достигаете того, что максимальное время
на данном этапе у каждого воспитанника будет весьма приличным.
Когда этап Разборка-сборки проводится в виде эстафеты
желательно
проводить слаживание команды, так как очень много времени теряется на
смену участников. Каждый воспитанник должен четко знать, в какую сторону
он должен отойти, как положить макет автомата.
Есть
еще
один
нюанс.
Готовиться
команде
приходится
на
своих
макетах, а выступать на соревнованиях – на чужих. В нашем клубе проблему
решили так. В ходе подготовки мы используем макеты АКМ, или макеты,
имеющие определенные дефекты, усложняющие разборку-сборку оружия.
Снаряжение магазина. Здесь применяются те же самые методы. Иногда
для тренировки полезно иметь старый магазин с тугой пружиной.
Полоса
препятствий.
Многие
руководители
сетуют
на
отсутствие
полосы препятствий, и как следствие нет возможности эффективно готовить
команду. Здесь не следует забывать, что успешным залогом преодоления
препятствий
служит
наличие
ловкости
и
выносливости.
Для
тренировок
необходимо
использовать
имеющиеся
при
каждом
образовательном
учреждении
спортивные
снаряды
или
аналоги
элементов
общевойсковой
полосы.
Тот
же
«лабиринт»
можно
преодолевать
как
минимум
двумя
вариантами. Первый – мы проходим это препятствие как обычное, второй –
как
«засеку»,
то
есть
преодолевая
поочередно
планки
сверху
и
снизу.
Хорошей подготовкой может послужить проведение тренировок в лесу, на
пересеченной местности.
Так
же
можно
использовать
различные
части
экипировки,
усложняющие
прохождение
препятствий.
Это
зависит
от
фантазии
руководителя. Все, что имеется на спортплощадке, должно использоваться с
максимальной выдумкой.
Стрельба из пневматической винтовки. Здесь особых рекомендаций не
дашь. Тут или ваш воспитанник стрелок от бога, или просто тренироваться до
упаду. Какие приемы применяются в нашем клубе. Например, стрельба с
увеличенной дистанции по маленькой мишени. То есть если в Положении
указано
10
метров,
тренируемся
стрелять
с
15.
Или
учим
производить
стрельбы после 10 отжиманий и приседаний. И так несколько подходов.
Подобное
упражнение
позволяет
подготовиться
к
тому,
что
ваш
этап
«стрельба» может оказаться после этапа «полоса препятствий», и время на
восстановление у вас не будет. Еще один вариант, это стрельба по кругу,
диаметром 3 см.
Историческая викторина. Здесь все гораздо проще. Ни в коем случае не
давайте
детям
ответы
на
вопросы.
А
лучше,
если
вы
расширите
круг
предлагаемых
вопросов.
В
данном
случае
руководителю
остается
лишь
проверить
правильность
найденных
ответов.
Это
гораздо
интереснее
и
важнее
для
детей,
чем
просто
заставить
вызубрить.
При
подготовке
к
соревнованиям
желательно
провести
пару-тройку
зачетных
тестов,
перетасовав вопросы по разным билетам.
Здесь мы рассмотрели лишь несколько примеров, которые могут быть
полезны для подготовки команды к участию в соревнованиях по военно-
прикладным видам спорта. Не стоит забывать и о таких вещах, как настрой
ребят на достижение высоких результатов. В команде должны отсутствовать
склоки,
выяснения
отношений
и
взаимные
упреки.
Результат
будет
положительным только в том случае, если команда представляет из себя
единый организм, живущий по одним законам. Нельзя устраивать подведение
итогов
после
прохождения
того
или
иного
этапа.
Руководитель
обязан
помнить, важен конечный результат, а не промежуточный.
В качестве подведения итогов. Готовится к любым соревнованиям надо
заранее, а если это не получается, руководитель обязан так спланировать
подготовку, чтобы в конце концов результат был высоким. И если у вас
команда молодая, и пока не способна бороться за призовые места, поставьте
ей
вполне
достижимую
задачу,
и
сумейте
поощрить
ребят,
в
случае
ее
достижения. Пусть это будут грамоты, а лучше какие-нибудь значки, которые
они смогут носить на форме. Тем самым вы закладывает фундамент будущих
побед. И поверьте, они не за горами!