Приложение №3
МДОУ детский сад комбинированного вида № 131
МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА

ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ
Разработала: инструктор по физической культуре Дворная С.Н. г. Комсомольск-на-Амуре 2011 год.

Двигательный режим младшей группы

Вид деятельности

Продолжительность

Утренняя гимнастика
Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 5 мин
Двигательные разминки
Ежедневно во время 10 мин.перерыва между занятиями
Физкультминутки
Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин.
Подвижные игры и физические

упражнения на прогулке
Ежедневно 15-20 мин.
Индивидуальная работа по

развитию движений
2 раза в неделю на прогулке 5-10 мин.
Гимнастика после дневного сна
Ежедневно 5-6 мин.
Занятия по физкультуре ( 1

занятие в зале; 1 на воздухе)

Занятие в бассейне –обучение

плаванию
2 раза в неделю по 15 мин. 1 раз в неделю
Спортпрогулка
3 раза в неделю по 10 -15 мин
Физкультурный досуг
1 раз в квартал, 20-25 мин
Самостоятельная двигательная

активность
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей


Двигательный режим средней группы

Вид деятельности

Продолжительность

Утренняя гимнастика
Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 5-6 мин
Двигательные разминки
Ежедневно во время 10 мин.перерыва между занятиями
Физкультминутки
Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин.
Подвижные игры и физические

упражнения на прогулке
Ежедневно 15-20 мин.
Индивидуальная работа по

развитию движений
2 раза в неделю на прогулке 5-10 мин.
Гимнастика после дневного сна
Ежедневно 5-6 мин.
Занятия по физкультуре( 1

занятие в зале; 1 на воздухе)

Занятие в бассейне – обучение

плаванию
2 раза в неделю по 20-25 мин. 1 раз в неделю
Спортпрогулка
3 раза в неделю по 15-20 мин
Физкультурный досуг
1 раз в квартал, 20-25 мин
Физкультурный праздник
2 раза в год, 45 мин.
Самостоятельная двигательная

активность
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей

Двигательный режим старшей группы

Вид деятельности

Продолжительность

Утренняя гимнастика
Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 6-7 мин.
Двигательные разминки
Ежедневно во время 10 мин.перерыва между занятиями
Физкультминутки
Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин.
Подвижные игры и физические

упражнения на прогулке
Ежедневно 20-25 мин.
Индивидуальная работа по

развитию движений
2 раза в неделю на прогулке 15 мин.
Гимнастика после дневного сна
Ежедневно 5-6 мин.
Занятия по физкультуре ( 1

занятие в зале; 1 на воздухе)

Занятие в бассейне –обучение

плаванию
2 раза в неделю по 30 мин. 1 раз в неделю
Спортпрогулка
3 раза в неделю по 15-20 мин.
Физкультурный досуг
1 раз в месяц, 30 мин
Физкультурный праздник
2 раза в год, 1 час
Самостоятельная двигательная

активность
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей
Двигательный режим подготовительной группы

Вид деятельности

Продолжительность

Утренняя гимнастика
Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 6-7 мин
Двигательные разминки
Ежедневно во время 10 мин.перерыва между занятиями
Физкультминутки
Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин.
Подвижные игры и физические

упражнения на прогулке
Ежедневно 20-25 мин.
Индивидуальная работа по

развитию движений
2 раза в неделю на прогулке 15 мин.
Гимнастика после дневного сна
Ежедневно 5-6 мин.
Занятия по физкультуре ( 1

занятие в зале; 1 на воздухе)

Занятие в бассейне – обучение

плаванию
2 раза в неделю по 35 мин. 1 раз в неделю
Спортпрогулка
3 раза в неделю по 20-25 мин
Физкультурный досуг
1 раз в месяц, 35-40 мин.
Физкультурный праздник
2 раза в год, 1 час
Самостоятельная двигательная

активность
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей