Консультация для родителей

САМОМАССАЖ РУК ПРИ ПОДГОТОВКЕ ДЕТЕЙ С РЕЧЕВЫМИ

НАРУШЕНИЯМИ К ШКОЛЕ

Одним из эффективных направлений по подготовке детей с речевыми

нарушениями к письму является самомассаж рук. По этой методике можно

научить

детей

самостоятельно

делать

себе

массаж

предплечья,

кистей

и

пальцев

рук.

Под

воздействием

несложных

массажных

упражнений

достигается

нормализация

мышечного

тонуса,

происходит

стимуляция

тактильных ощущений, а также под воздействием импульсов, идущих в коре

головного

мозга

от

двигательных

зон

к

речевым,

более

благотворно

развивается

речевая

функция.

При

обучении

детей

самомассажу

используются массажные движения по ладоням, кистям и предплечьям обеих

рук: поглаживание, растирание, легкое надавливание кончиками пальцев при

массировании, легкое пощипывание, похлопывание, сгибание и разгибание

пальчиков

(как

всех

вместе,

так

и

поочередно).

Для

детей

старшего

дошкольного возраста самомассаж рекомендуется выполнять 2-3 раза в день.

Все массажные движения выполняются по направлению к лимфатическим

узлам: от кончиков пальцев к запястью и от кисти к локтю. После каждого

упражнения следует делать расслабляющие поглаживания или встряхивание

рук. Начинать нужно с прогревающих движений, так как согревание делает

мышцы

более

податливыми,

помогает

избежать

болевых

ощущений.

Самомассаж делается на обеих руках попеременно. Выполнение упражнений

можно

сопровождать

стишками

или

счетом

на

4

для

каждой

руки,

использовать музыкальное сопровождение.

УПРАЖНЕНИЯ ПО МАССАЖУ РУК

РАСТИРАНИЕ ЛАДОНИ

«Ручки греем» - упражнение выполняется по внешней стороне ладони.

Очень холодно зимой,

Мерзнут ручки – ой, ой, ой!

Надо ручки нам погреть,

Посильнее растереть.

«Добываем огонь» - энергично растираем ладони друг о друга, чтоб стало

горячо.

Мы как древние индейцы

Добываем огонёк:

Сильно палочку покрутим –

И огонь себе добудем.

РАСТИРАНИЕ ПАЛЬЦЕВ

«Братцы» - обеими руками одновременно растираем о большие пальцы по

очереди ( с указательного пальца по мизинец), растирание каждого пальчика

по 2 раза.

Ну-ка, братцы, кто сильнее?

Кто из вас поздоровее?

Все вы, братцы, молодцы,

Просто чудо-удальцы!

«Точилка» - сжав одну руку в кулачок, вставляем в него поочередно по

одному пальцу другой руки и прокручиваем влево-вправо каждый пальчик по

2 раза.

Мы точили карандаш,

Мы вертели карандаш.

Мы точилку раскрутили,

Острый кончик получили.

«Точим ножи» - активное растирание раздвинутых рук вверх-вниз.

Ножик должен острым быть.

Будем мы его точить,

Чтобы чистил нам морковку

И картошку на готовку.

«Пила» - ребром ладони одной руки «пилим» по ладони, предплечью другой

руки.

Пилим, пилим мы бревно –

Очень толстое оно.

Надо сильно постараться,

И терпения набраться.

РАСТИРАНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

«Надеваем браслеты» - одной рукой изображаем «надетый браслет» (все

пальцы плотно прилегают к предплечью), круговыми движениями от кисти к

локтю двигаем «браслет», прокручивая его влево-вправо, - выполняем по 2

раза на каждой руке.

Мы браслеты надеваем,

Крутим, крутим, продвигаем.

Влево-вправо, влево-вправо,

На другой руке сначала.

«Пружинка» - спиралевидное растирание ладонью (кулачком, ребром) одной

руки по предплечью другой.

Мы пружинку нарисуем

Длинную и крепкую.

Мы сперва её растянем,

А затем обратно стянем

«Гуси» - пощипывание руки вдоль предплечья от кисти к локтю.

Гуси травушку щипали,

Громко, весело кричали:

«Га-га-га, га-га-га,

Очень вкусная трава!»

«Человечки»

-

указательным

и

средним

пальцами

выполняем

точечные

движения

вдоль

предплечья

(человечки

–

«маршируют»,

«прыгают»,

«бегут»).

Вариант для «маршировки»

Человечки на двух ножках

Маршируют по дорожке,

Левой-правой, левой-правой

Человечки ходят браво.

Вариант для «прыжков»

Человечки на двух ножках

Стали прыгать по дорожке.

Прыг-скок, прыг-скок.

Все быстрее: прыг-да-скок.

Вариант для «бега»

Человечки на двух ножках

Побежали по дорожке.

Побежали, побежали,

Вдруг споткнулись и упали.