Автор: Ключникова Ольга Ивановна
Должность: воспитатель высшей категории
Учебное заведение: МДОУ ДЕТСКИЙ САД №3 КОМПЕНСИРУЮЩЕГО ВИДА
Населённый пункт: ГОРОД ДЗЕРЖИНСК НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
Наименование материала: Беседа
Тема: "Использование здоровьесберегающих технологий в старшей группе"
Беседа: «Что надо делать, чтобы быть сильными и здоровым»
Цель: Научить детей бережно относиться к своему здоровью, заботиться о
нем, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью.
Чтобы быть здоровым, крепким, бодрым, надо беречь свое тело, научиться
заботится о нем.
Выполняй ежедневные водные процедуры.
По утрам делай гимнастику.
Одевайся по погоде: не слишком кутайся, но и не ходи в легкой одежде,
особенно зимой.
Веди подвижный образ жизни – играй, бегай, занимайся спортом,
физкультурой, плаванием – укрепляй свое тело.
В обед ложись спать – дай отдохнуть своему телу после веселых игр.
- Ребята как вы понимаете пословицы?
Объяснить пословицу: «Здоровье дороже золота», «Береги здоровье
смолоду», «Здоров – скачет, захворал – плачет» (ответы детей).
«Занимаюсь физкультурой,
Закаляюсь, растираюсь,
Пью я молоко коровье,
Берегу свое… здоровье».
- Ребята, как вы думаете, кто такие спортсмены? (ответы детей)
- Спорт развивает в человеке такие качества как гибкость, грациозность
изящество (гимнасты, фигуристы), выносливость, стройную осанку, бодрый
вид, легкую походку, подтянутость (синхронное плавание, бег, плавание и
т.д.)
- Рассмотрите рисунок и скажите, каким видом спорта занимаются
ребята и что им для этого надо
- Давайте тоже немого побудем спортсменами. Физкультминутка
«Веселая зарядка»
Что нам нужно для зарядки?
Врозь носки и вместе пятки.
Начинаем с пустяка
Тянемся до потолка.
Не беда, что не достали –
Распрямились. Выше стали!
И стоим не «руки в брюки» -
Перед грудью ставим руки.
Чтоб за лень нас не ругали
Повторим рывки руками.
Эй, не горбиться, ребятки!
До конца своди лопатки.
Вправо – влево повторяем,
Гнем себя и выпрямляем.
А теперь наклон вперед.
Руки в стороны. И вот
Кажется, что вертится
Ветряная мельница.
Встали. Выдохнули: «ОХ!»
Вдох и выдох. Снова – вдох.
Отдышались и все вместе
Мы попрыгаем на месте.
Тело силой зарядили –
Про улыбку не забыли.
Спорт – дело каждого человека. Человек сам выбирает, какой вид спорта
ему необходим.
Давайте поиграем в игру «Это я, это я, это все мои друзья!»
Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?
Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым?
Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?
Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица?
Ну, а кто начнет обед жвачкой с парою конфет?
Кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны?
Кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки?
Кто из вас из малышей ходит грязный до ушей?
Кто согласно распорядку выполняет физзарядку?
Кто из вас хочу сказать, любит петь и отдыхать?
-Молодцы, ребята, мне понравилось сегодня с вами играть и беседовать. Я
надеюсь, что вы вырастите здоровыми спортивными людьми, будете беречь
свое здоровье.