Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад «Карусель»

«использование здоровьесберегающих

технологий по сохранению и укреплению

здоровья детей второй младшей группы»

Воспитатель: Ткачёва Н.Ю.

Здоровье

—

одно

из

основополагающих

условий

полноценного

и

разностороннего

развития

детей.

Дошкольный

возраст

является

решающим

этапом

в

формировании

фундамента

физического

и

психического

здоровья

ребёнка.

Здоровые

дети

—

это

фундамент

нашего общества. И, именно, мы, взрослые должны привить детям

привычку к здоровому образу жизни. Стать положительным примером,

образцом для подражания в сохранении и укреплении своего здоровья.

В

настоящее

время

отмечается

увеличение

количества

детей

дошкольного

возраста

с

различными

отклонениями

в

состоянии

здоровья,

отставанием

в

физическом

развитии,

снижением

сопротивляемости организма вредным факторам среды. Такие дети с

большими

усилиями

по

сравнению

со

здоровыми

справляются

с

предъявляемыми к ним требованиями, предусмотренными условиями

жизни и воспитания в ДОУ. Проблема воспитания здорового ребенка

была и остаётся актуальной, и в связи с этим возникает необходимость

поиска

эффективных

путей

укрепления

здоровья

ребенк а,

профилактики

заболеваний

и

увеличения

двигательной

активности.

Решения проблемы оздоровления, воспитания и развития компания не

одного

дня,

а

целенаправленная,

систематически

спланированная

работа

ДОУ

и

семьи,

где

инициатором

и

куратором

выступает

педагогический коллектив.

Задачи

образовательной

деятельности

в

Образовательной

области

«Физическое

развитие»

программы

«Детство»

по ФГОС

ДО,

являются:

1. Развивать у детей потребность в двигательной активности,

интерес к

физическим упражнениям.

2. Целенаправленно

развивать

у

детей

физические

качества:

скоростно-силовые, быстроту реакции на сигналы и действие в

соответствии

с

ними;

содействовать

развитию

координации,

общей выносливости, силы, гибкости.

3. Развивать у детей умение согласовывать свои действия с

движениями

других:

начинать

и

заканчивать

упражнения

одновременно, соблюдать предложенный темп;

самостоятельно выполнять простейшие построения и

перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями

воспитателя.

4. Развивать умения самостоятельно правильно умываться,

причесываться,

пользоваться

носовым

платком,

туалетом,

одеваться и раздеваться при незначительной помощи, ухаживать

за своими вещами и игрушками

5. Развивать навыки культурного поведения во время еды,

Правильно пользоваться ложкой, вилкой, салфеткой.

Приоритетной

задачей

современного

дошкольного

образования

является — задача сохранения, поддержания и укрепления здоровья

воспитанников.

Поэтому актуально значимым и востребованным, сегодня становится

поиск

новых

средств

и

методов

повышения

эффективности

ф и з к у л ь т у р н о - о з д о р о в и т е л ь н о й

р а б о т ы

в

д о ш к о л ь н ы х

образовательных учреждениях, создания оптимальных условий для

гармоничного

развития

каждого

ребенка.

Таким

образом,

необходимым стало внедрение здоровьесберегающих технологий.

Для решения поставленной задачи в моей работе используются:

1. Комплексы утренней гимнастики и гимнастики после сна.

Только

систематическое

проведение

гимнастики

способствует

активизации обменных процессов, поднятию мышечного тонуса,

заряжает положительной энергией на целый день, воспитывает у

детей

привычку

ежедневно

делать

физические

упражнения,

приучает

организованно

начинать

свой

трудовой

день,

способствует

совершенствованию

двигательных

способностей

у

детей, развивает физические качества (сила, ловкость, гибкость

т.п.).

Систематическое

занятие

гимнастикой

снимает

сонливое

состояние,

у

детей

появляется

чувство

бодрости,

наступает

эмоциональный подъем, появляется работоспособность.

2. Специально-организованная

двигательная

активность

детей.

Использование

физминуток

на

занятиях,

пальчиковой

и

дыхательной гимнастики, упражнений на релаксацию.

Длительное пребывание в однообразной позе приводит детей к

утомлению,

снижается

работоспособность

детей,

нарушается

осанка.

Поэтому

для

профилактики

утомления

и

для

психоэмоциональной

разрядки

мной

используется

физминутки.

Пальчиковая гимнастика способствует устранению эмоционального

напряжения,

улучшает

деятельность

сердечно

—

сосудистой

и

пищеварительной систем, развивает координацию движений, силу

и

ловкость

рук,

поддерживает

жизненный

тонус.

Дыхательная

гимнастика способствует насыщению кислородом каждую клеточку

организма.

Правильное

дыхание

стимулирует

работу

сердца,

головного мозга и нервной системы, избавляет ребенка от многих

болезней. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться,

справиться с волнением и раздражительностью.

3. Музыкально

—

ритмические

движения,

которые

способствуют

обогащению

двигательного

опыта

детей,

развитию

основных

движений, снятию психоэмоционального напряжения.

4. Предметно — развивающая среда.

Немаловажным

является

и

предметно

—

развивающая

среда,

которая способствует сохранению и укреплению здоровья детей

дошкольного

возраста.

Сюда

входят

картотеки

подвижных

игр,

физминуток,

комплексы

утренней

гимнастики,

гимнастики

после

пробуждения. Массажа с

мячиками (массажными), пальчиковой

гимнастикой,

дыхательной

гимнастикой,

точечным

массажем.

Картотека упражнения на релаксацию.

Также

здесь

расположен

спортивно-игровой

инвентарь:

разноцветные ленты, мячи простые и массажные, мячи надувные,

обручи, комплект разноцветных кеглей и шаров, скакалки, флажки,

погремушки, ракетки, маски разных (птиц и зверей), массажоры,

кольцеброс, воронки – ловишки, лошадки, гимнастические палки.

Для

коррекции

зрения

деревянные

палочки

с

бабочкой.

Для

развития

дыхания

(лёгкие

предметы,

шары-«надувалочки»,

мыльные

пузыри).

Для

профилактики

плоскостопия

(дорожки,

массажоры).

Дети

с

большим

интересом

и

желанием

пользуются

данным

оборудованием и в свободное время.

5. Прогулки с учетом сезонных изменений в природе. В летний период

на ежедневных прогулках осуществляется закаливание организма

естественными силами природы (солнце, воздух, вода). В зимнее

время — зимние забавы. Проводятся обязательно подвижные игры,

которые

способствуют

формированию

основных

движений,

возбуждают аппетит, способствуют хорошему сну, учат выполнять

детей правила в игре, вызывают у детей радость.

6. Закаливающие

процедуры.

В

своей

работе

мной

используется

следующие методы закаливания: хождение босиком — является

хорошим средством укрепления свода стопы и связок; «Дорожка

здоровья»,

коврик «бабочка».

Данные

дорожки

используются

мной

для

профилактики

плоскостопия

и

являются

активными

раздражителями

рецепторов,

находящихся

на

стопе

ребенка;

закаливание воздухом — это проветривание помещений, прогулки;

солнечные

ванны,

точечный

массаж

—

повышает

защитные

свойства слизистой оболочки носа, глотки, гортани и других органов

человека.

7. Лечебно-оздоровительные мероприятия: организация правильного

режима дня, соблюдение режима проветривания; употребление в

пищу чеснока и лука, использование их фитонцидных свойств для

очищения воздуха в зимний период; ароматерапия; самомассаж;

сбалансированное

питание.

Разнообразная

пища

обеспечивает

организм

ребенка

необходимыми

веществами

для

его

роста

и

развития. Круглый год в рационе детей свежие овощи, соки.

8. Валеологическое

просвещение

родителей.

Для

полноценного

формирования

здорового

образа

жизни

детей

необходимо

взаимодействовать с семьей. Родители ребенка должны владеть

информацией

о

здоровом

образе

жизни,

укреплении

здоровья,

понимать важность здоровья. С этой целью мной используются

папки-передвижки, беседы, индивидуальные консультации.

Таким образом, сохранение и укрепление здоровья детей на основе

здоровьесберегающих

технологий

должны

стать

приоритетным

направлением в деятельности каждого ДОУ.