ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДЕТСКИЙ САД №35 ПУШКИНСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

Конспект итогового занятия

«По дороге в Лимпопо»

для детей старшего возраста (5-6 лет)

занимающихся по дополнительной

общеобразовательной общеразвивающей

программе «Здоровячок»

Разработчик: педагог дополнительного образования

Левахова Р.А.

2019

«По дороге в Лимпопо»

Цель: Формирование гармоничного физического развития детей

дошкольного возраста

Программные задачи:

Образовательные: - Обучение прыжкам из глубокого приседа из обруча в

обруч через препятствия, Обучение ходьбе по гимнастической стенке

приставными шагами с пролета на пролет. Упражнять в различных видах

ходьбы и бега под музыкальное сопровождение с целью развития чувства

ритма)

- продолжать работу по укреплению мышечно-связочного корсета спины и

свода стоп

Физического развития:

- способствовать развитию ловкости, выносливости, быстроты, внимания,

координационных способностей, формированию правильной осанки и

профилактики плоскостопия.

Воспитательные:

-воспитывать чувство товарищества и взаимовыручки

- воспитывать дружелюбные взаимоотношения.

Педагогические технологии: беседа, обращение к жизненному опыту детей,

использование музыкального сопровождения

Приемы здоровье сбережения: релаксация, дыхательная гимнастика,

упражнения по поддержанию правильной осанки и профилактике

плоскостопия, подвижная игра, ходьба по массажным дорожкам

Оборудование: обручи, нестандартное оборудование ( кочки «Кактусы»,

массажные дорожки, дуга «Листочки» ), ограничители, музыкальное

сопровождение, шведская стенка, мячи, коврики, мягкие

игрушки( крокодилы, обезьянки), пальмы.

Водная

часть. Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в

сказочную страну Лимпопо. Дорога туда очень опасная и трудная. Но мы

справимся. Итак отправляемся в путь!

Ходьба: 1,5 мин

- потянулись за лианами (друг за другом на носках, руки вверх)

- идем по бугоркам ( на пятках, руки за голову, лопатки сведены)

- по краю обрыва (на внешнем своде стопы, руки на поясе)

-обходим препятствия («змейкой») А теперь нам нужно с вами ускорится!

Бег: 40 сек

-друг за другом

- на носках

-высоко поднимая бедро

- галопом

Ходьба с восстановлением дыхания, построение в звенья.

Общеразвивающие упражнения с (гимнастической палкой «Гибкие

Лианы»).

1. И. п. – о. с., палка внизу. 1 – поднять палку вверх, посмотреть на нее, 2 – и.

п. (6-7 раз).

2.

И.

п.

–

ноги

на

ширине

ступни,

палка

низу.

1–2

–

наклон

вперед,

одновременно поднимать руки вперед, смотреть на палку, 3–4 – и. п. (6-7 раз).

3.И.

п.

–

о.

с.,

руки

внизу.

1

–

поднять

руки

с

палкой

вверх,

палка

горизонтально, 2 – поднять согнутую ногу, одновременно опустить палку на

колено, 3 – опустить ногу вниз, 4 – и. п. (6-7 раз).

4 . И. п. – стоя на коленях, палка сзади в прямых руках. 1 – прогнуться назад,

коснуться палкой пяток ног, 2 – и. п. (6-7 раз).

5. И. п. – сидя, ноги согнуть перед палкой, лежащей на полу, руки в упоре

сзади. 1 – перенести ноги через палку, выпрямляя их, 2 – и. п. Ногами палку

не задевать (6-7 раз).

6. И. п. – лежа на спине, палку вверх, хват шире плеч. 1–4 – палку вперед-

вниз, положить палку на бедра, 5–8 – и. п. (6-7 раз).

7.. И. п. – присед в упоре боком к палке, лежащей на полу. Отталкиваясь

прыжком, перенести ноги через палку, после чего выпрямиться (6-7 раз).

8. Упражнение на дыхание «Дышим тихо, спокойно» (3 раза).

Вот ребята мы

с вами и пришли к первому нашему препятствию, нам

необходимо как обезьянкам перелезть с одной пальмы на другую

Основные виды движений:

1.

Лазание по гимнастической стенке с пролета на пролет приставным

шагом (3 раза)

А вот и злые, колючие кактусы которые нам необходимо перепрыгнуть

2. Прыжки вверх из глубокого приседа с перепрыгиванием через

препятствия «Кактусы» (3 раза)

Ну что ж ребята, молодцы, а теперь нас ждут ковры самолеты, на которых

мы укрепим с вами нашу спинку и разомнем ножки.

Упражнения на гимнастических ковриках: Обезьянка ищет свой хвост

(стоя на коленях и ладонях, одновременно вращаем таз влево и вправо и

поворачиваем голову в одноименную сторону), упражнение «Червячок»,.

лежа на спине, вытянуть руки вверх, достать правой (левой) рукой прямую

противоположную ногу. Стопа гладит другую стопу, оттягивание носков и

разведение их в разные стороны, упражнение «Ласты», перекаты с носков на

пятки и с пятки на носок, катание гимнастической палки стопами, ходьба по

палке с зажимом носков, полуприсяды на палке.

Подвижная игра. « Платочек в обруч» (захват платочка пальцами ног и

перетаскивание его в обруч)

Молодцы ребята, а теперь нас ждет дорожка здоровья в Лимпопо

Ходьба по массажным дорожкам – 1,5 мин.

Заключительная часть. Релаксация – « Волшебный сон»(прохождение с

закрытыми глазами через дугу)