Кубушко Елена Владимировна

старший воспитатель,

МБДОУ №54, г. Красноярск

«Здоровье сберегающая среда в МБДОУ»

Цель: Формирование и укрепление сводов стопы у детей дошкольного возрас-

та посредством плоскостных.

Задачи:

Оздоровительные задачи:

•

коррекция плоскостопия;

•

использование специальных физических упражнений и массажа для про-

филактики и коррекции плоскостопия.

•

закрепление опорно-двигательного аппарата специальными упражне-

ниями;

•

формирование правильной осанки и гигиенических навыков.

Образовательные задачи:

•

формирование двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с

его индивидуальными особенностями для профилактики и коррекции

плоскостопия;

•

осознанное овладение движениями, развитие самоконтроля и самоана-

лиза при выполнении физических упражнений.

Воспитательные задачи:

•

воспитание физических качеств;

•

приучать к самостоятельному созданию условий для выполнения физи-

ческих упражнений;

•

воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками в совмест-

ной двигательной деятельности.

Актуальность: Исследования показали, что у 32% детей, выявлено плоскосто-

пие, то есть почти каждый третий ребенок нуждается в коррекции стопы. Здо-

ровые стопы – правильная походка и правильное распределение массы тела по

поверхности земли. Здоровые суставы и мышцы – здоровые внутренние орга-

ны. Что же всё-таки такое плоскостопие? Плоскостопие – это отсутствие свода

стопы, то есть когда подошва касается всей поверхностью к полу. Плоскосто-

пие бывает двух видов: врожденное и приобретенное в процессе жизнедея-

тельности. Что плохого в плоскостопии:

•

не боли и деформация, а их последствия - нарушение работы всего

опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночника.

•

чтобы спина малыша не страдала от искривлений, а внутренние органы

работали как часы, ребенка нужно уберечь от плоскостопия. Этого мож-

но избежать, если вовремя определить проблему и начать лечение.

•

дети, страдающие плоскостопием, быстро устают, не могут долго стоять

и ходить, жалуются на боль в ногах, в спине.

•

частая причина плоскостопия неправильно подобранная обувь и слабый

связочно-мышечный аппарат стопы.

Воспитатели МБДОУ и родители проявили инициативу и изготовили ортопе-

дические

массажные

дорожки

из

природного

материала

на

прогулочных

участках, своими руками. В качестве наполняющих предметов использовали

самые разные подручные материалы. В роли таковых могут выступить песок,

деревянные палочки, камушки, галька и т.д.

Ходьба по дорожкам может быть: обычной, на носках, на пяточках, на внеш-

ней и внутренней стороне стопы, ползание с опорой на руки и стопы, прыж-

ки, бег. Ребенок ставит ноги по-разному, при этом по-разному работают мыш-

цы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получа-

ется тренировка нервно-мышечной системы. К тому же дети приучаются хо-

дить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Использовать

массажные дорожки можно на занятиях по физической культуре и при выпол-

нении гимнастики после сна.

Стимуляция стоп ребёнка с помощью массажных дорожек, приносит су-

щественную пользу здоровью ребенка: способствует профилактике или ле-

чению плоскостопия; помогает правильному формированию свода стопы и

всего опорно-двигательного аппарата; воздействуя на рефлексогенные зоны

стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую

систему; активизирует обменные процессы в организме; развивает вестибуляр-

ный аппарат; способствует умственному развитию ребенка, в том числе и ре-

чевому; расслабляет, снимает психологическое напряжение.