Организованная образовательная деятельность

по физической культуре

с элементами баскетбола

(подготовительная группа)

Цель: Продолжить обучать детей элементам баскетбола.

Задачи:

1.

Упражнять детей в подбрасывании мяча вверх и ловле его после

хлопка в ладоши.

2.

Совершенствовать навык ведения мяча правой и левой рукой в

движении.

3.

Продолжать учить передавать мяч в парах в движении.

4.

Развивать физические качества (координацию движений, скорость,

выносливость)

5.

Содействовать повышению функциональных возможностей организма.

Пособия: мячи по количеству детей

I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения.

Ребята, знаете ли вы, какие есть спортивные игры с мячом? Правильно.

А вы умеете играть в баскетбол? Кто-то уже умеет, молодцы! Но я думаю,

всем нам стоит тренироваться, чтобы лучше владеть мячом, развивать силу,

быстроту и ловкость. И сегодня я вам предлагаю показать свои способности.

Вы готовы? Напра-во! В обход по залу шагом марш!

Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, руки за головой, ходьба

в полуприседе («кораблики), ходьба на пятках, руки за спиной, бег с

захлестыванием голени, бег с высоким подниманием бедра, ходьба на

внешней стороне стопы, руки на пояс, бег змейкой, обычный бег в колонне

по одному, ходьба в колонне по одному, взять мячи. Перестроение в 3

колонны. Упражнение на дыхание.

II часть. ОРУ с мячом:

1.

И.п.: основная стойка, мяч вниз. 1 – правая нога назад на носок, мяч

вверх; 2 – и.п.; 3 – левая нога назад на носок, мяч вверх; 4 – и.п.

2.

И.п.: ноги на ширине плеч, мяч у груди. 1 – наклон вперед, мяч на пол;

2 – прокатить мяч к правой ноге; 3 – прокатить мяч к левой ноге; 4 –

вернуться в и.п.

3.

И.п.: сидя на пятках, мяч вниз. 1 – встать на колени, мяч вверх; 2 –

наклон вправо; 3 – выпрямиться, мяч вверх; 4 – сесть на пятки,

вернуться в и.п. То же упражнение выполнить влево.

4.

И.п.: сидя, ноги врозь, мяч на полу. 1-2 – мяч прокатить как можно

дальше наклоняясь вперед; 3-4 – прокатывая мяч обратно, вернуться в

и.п.

5.

И.п.: сидя, ноги вместе, мяч в руках. 1-2 – положить мяч на

голеностопные суставы; 3-4 – поднять ноги вверх, когда мяч скатится

на живот, взять его в руки.

6.

И.п.: основная стойка, мяч вниз. 1 – выпад правой ногой, мяч вперед; 2

– и.п.; 3 – выпад левой ногой; 4 – и.п.

7.

И.п.: основная стойка, мяч у груди. Прыжки ноги врозь, ноги вместе, в

чередовании с ходьбой на месте.

8.

Упражнение на дыхание

ОВД:

Ребята, чтобы играть в баскетбол, нужно сначала научиться очень важными и

сложным движениям с мячом – это ведение, передача и ловля мяча. Хотите

попробовать выполнить эти упражнения? Для начала разделимся на группы,

первая группа, будет бросать мяч вверх и ловить его после хлопка в ладоши,

а вторая группа, будет упражняться в ведении мяча в движении.

1.

Подбрасывание мяча вверх и ловля его после хлопка в ладоши.

2.

Ведения мяча в движении правой и левой рукой.

А сейчас я вам предлагаю выполнить еще одно очень сложное упражнение.

3.

Передача мяча в парах в движении.

Тренировка прошла успешно, теперь можно и поиграть.

П/и «Ловишка с мячом»

Упражнение на дыхание «Сдуем шарик»

III часть. М.п.и. «Передай мяч ногами»

Сегодня на занятии вы показали себя ловкими баскетболистами, у

многих уже не плохо получается владеть мячом. Но для того, чтобы не

потерять эти навыки, вы должны все время тренироваться и не только в

детском саду, но и дома.