Статья

«К здоровому образу жизни с малых лет»

подготовила инструктор по физическому воспитанию

МБДОУ Детский сад № 131 городского округа

город Уфа Республики Башкортостан

Константинова Лилия Анатольевна

«Движение, как таковое,

может заменить все лекарства мира,

но ни одно лекарство не заменит движения»

Ж. Тиссо

Сегодня, как никогда раньше, образ жизни человека все больше и больше

становится мерилом его здоровья и долголетия.

Физическая культура и спорт оказывает значительное влияние как на

развитие человека в частности, так и на общество в целом, являясь

неотъемлемой частью общей культуры.

О состоянии физической культуры в обществе (как о состоянии самого

общества) можно уверенно судить по следующим основным показателям:

- уровню здоровья и физического развития людей;

- степени использования физической культуры в сфере воспитания и

образования, в производстве, быту, структуре свободного времени;

- характеру системы физического воспитания;

- развитию массового спорта.

Так, более емко о роли физической культуры и спорта в формировании

личности, высказался академик А.Н. Александрова: «Физкультура укрепляет

тело. Спорт почти всегда закаляет дух. Спорт есть вещь духовная. Ты уже не

можешь, а идешь - вот это дух!».

Выше обозначенные концептуальные идеи позволяют сформировать

основную цель по физическому воспитанию: привлечение детей к регулярным

занятиям физкультурой и спортом, стремления к самосовершенствованию,

формирования здорового образа жизни и достижения оптимального уровня

спортивных результатов.

В свете достижения этой цели вся работа педагогического коллектива

направлена, в первую очередь, на привлечение к регулярным занятиям спортом

как можно большего количества детей. Для этого помимо организованной

образовательной деятельности по физической культуре в детском саду

организуют спортивные кружки по различным видам спорта, куда принимают

всех желающих.

Задача инструктора по физическому воспитанию детского сада состоит в

том, чтобы заинтересовать детей, привить им любовь к физической культуре, к

выбранному виду спорта.

Физическое развитие включает в себя выполнение основных движений:

ходьба, бег, прыжки, повороты. Выполнение движений направленных на

развитие физических качеств: координация движения, гибкость, способность

правильному

формированию

опорно-двигательной

системы

организма,

развития равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики рук,

Каждый ребенок индивидуален

и не повторим. Поэтому работа по

физическому воспитанию проходит с учетом индивидуальных способностей и

возрастных особенностей воспитанников.

Индивидуальная работа с детьми дошкольного образования направлена

на обучение отстающих, в усвоении физических упражнений, малоподвижных

детей, для улучшения физического развития слабых детей.

Работу начинать надо с младшей группой в виде игры и игровых

упражнений. Главное в работе с детьми, делать упражнения вместе с ними при

этом объяснять и показывать все движения.

Индивидуальная работа по физическому воспитанию может быть:

- по результатам диагностики,

- по результатам ООД.

Индивидуальная работа по результатам проводится 1 раз в неделю на

улице со всеми группами детского сада, проводится как с одним ребенком так

и с небольшими подгруппами. Организуя игры разной подвижности.

В этом случае можно использовать наглядные предметы (обручи, мячи,

скакалки). Для детей младшего возраста игрушки. (игрушки должны быть у

каждого ребенка).

Индивидуальная

работа по результатам ООД проводится во время

прогулки, также проведения утренней гимнастики, подвижной игры.

Занятие спортом может быть разнообразным но обязательно должно

быть доступно возрастной особенности детей.

Качество работы зависит от умения педагога «видеть» в каждом ребенке

личность. Настрой и настроение ребенка на занятиях. Необходимо хвалить

ребёнка на занятиях, на этом фоне дети ещё больше стараются выполнять

задания, и появляется желание заниматься спортом.