Конспект досугового мероприятия

для детей и родителей

"Быть здоровым – здорово!”

(для детей старшего дошкольного возраста).

Воспитатель МБДОУ

№ 62«Родничок»

Миловидова Е.Ю.

Конспект совместного мероприятия для детей и родителей

"Быть здоровым - здорово”

Цель: Создание положительного эмоционального комфорта у детей и

взрослых в процессе общения друг с другом. Повышение педагогической

культуры родителей по вопросам здорового образа жизни.

Задачи:

1. Продолжать формирование представлений у детей и родителей о здоровом

образе жизни.

2. Развивать способность детей творчески использовать знания и умения по

вопросам ЗОЖ, их двигательный опыт в практических ситуациях.

Способствовать укреплению у детей чувства гордости за свою семью,

уважение и любовь к ее членам.

3. Способствовать стремлению и желанию каждой семьи восстанавливать и

поддерживать здоровье с помощью здоровьесберегающих технологий.

Вовлечь родителей в подготовку досугового мероприятия .

4.Распространить среди родительской общественности наилучший семейный

опыт здорового образа жизни.

Подготовительная работа:

1.

Беседы с детьми о здоровье, Разучивание зарядки и флешмоба под

музыку.

2.

Оформление памяток для родителей по формированию здорового

образа жизни;

3.Подготовка комплекса оздоровительных упражнений (дыхательные

упражнения (по Стрельниковой), самомассаж ( по Уманской) «Волшебные

точки», упражнения с шариком Су Джок «Озравливающие пружинки»,

кинезиологические «Хитрые упражнения»).

4. Подготовка родителями видеороликов : – Рецепты от каждой семьи

(компоненты и их приготовление на формате А4), рассказать о рецепте

полезного для здоровья блюда).

Оборудование: Проектор, экран, компьютер, музыкальный центр, ,

предметы гигиены, цветик – семицветик, спортивный инвентарь, 2 больших

мяча, кегли, обручи, скакалки, флажки, две корзины.

Ход мероприятия:

Ведущий:

Всех ребят и всех знакомых

Мы позвали в детский сад,

Мы сегодня здесь устроим

День здоровья для гостей и для ребят!

Ведущий:

Здравствуйте, ребята!

Когда мы говорим «здравствуйте», то не только приветствуем, друг друга, но

еще и желаем здоровья на долгие годы. Что же такое здоровье? Быть

здоровым очень важно. Здоровье – это дар, который мы должны беречь,

чтобы всегда быть веселыми, сильными, красивыми. Сегодня мы поговорим

о том, что нужно делать, чтобы быть здоровыми!

А как еще мы можем поприветствовать друг друга? (Ответы детей)

Ведущий:

Улыбки нам дарить не день,

Так улыбайтесь каждый день

Здоровый смех полезен,

Спасает от болезней!

Улыбка и смех помогают человеку находить друзей, укрепляют здоровье,

воздействуя на все органы и продлевают жизнь!

Приглашаем всех детей на любимый танец «Здравствуй, здравствуй,

милый друг!» ( на вторую часть танца дети приглашают родителей).

Ведущий: Ой, ребята, слышите? Музыка звучит!

Кто-то к нам торопится, кто-то к нам спешит!

Жили рядом Ох и АХ —

Друг от друга в двух шагах.

АХ — здоровяк и хохотун,

Ох — болезненный ворчун.

Под бодрую музыку входит Ах, одетый в спортивный костюм. В руках него

спортивная сумка.

Ах : Всем ребятам мой привет!

Я очень торопился к вам на праздник!

В мире нет рецепта лучше –

Будь со спортом неразлучен,

Проживёшь 100 лет –

Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку –

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей, будешь здоровей.

Ведущий. Наши ребята очень любят веселую зарядку.

Так начинается у нас в группе каждое утро:

Выполнение зарядки детьми вместе с родителями.

Зарядка под детскую песенку «Солнышко лучистое»

После выполнения упражнений гимнастики – речевка:

"Спасибо зарядке – здоровье в порядке!”

Звучит грустная музыка. Входит Ох (в теплой одежде).

Ох — Ох, ох,ох!

Я от шума совсем оглох.

Что-то мне совсем уж плохо –

Голова болит у ОХА

Как бы мне не разболеться

И не заразиться.

И ,наверное, я зря

На праздник к вам явился.

Ведущий: Здравствуй, Ох. Мы рады, что ты к нам пришел. Посиди –

отдохни и послушай, что тебе расскажут дети о том, как сохранить здоровье

им соберут для тебя «Цветик – семицветик здоровья»!

Дети рассказывают стихи и собирают из лепестков «Цветик – семицветик

здоровья»!

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

(Красный лепесток с картинкой «Режим дня»)

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться

— На зарядку становиться!

(Оранжевый лепесток с картинкой «Спорт»)

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

(Желтый лепесток с картинкой «Чистота – залог здоровья»).

Кушайте овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты

— Вот полезная еда,

Витаминами полна!

(Зеленый лепесток с картинкой «Полезная еда»).

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

(Голубой лепесток с картинкой «Солнце, воздух и вода»).

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

(Синий лепесток с картинкой «Хорошее настроение»).

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

(Фиолетовый лепесток с картинкой «Добрый доктор»).

Дети все вместе дарят «Цветик – семицветик здоровья» Оху со словами:

Вот тебе добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Ох Это мне не по плечу.

Что-то я домой хочу!

Ох-ох-ох, в свою кроватку

Я прилечь опять хочу…

Ах Оставайся лучше с нами,

С нашими новыми друзьями!

Сразу станешь ты счастливым,

И здоровым, и красивым!

Ох. Ох! Не знаю, как мне быть...

Хочу хандру я победить,

И на Аха стать похожим!

Вы, ребята, мне поможете?

Ответы детей.

Ах: Чтобы сильным быть, веселым,

Надо бегать и скакать,

Дружно, радостно играть,

Правила все выполнять.

Предлагаю вам, ребята,

Вместе с мамою и папой,

Устроить состязания -

Интересные соревнования!

1 задание – «Перенеси шар»: выходят 2 семейные пары (повторить

столько раз, сколько семей – участников мероприятия). Папа с мамой, держа

руки за спиной, лицами друг к другу проносят воздушный шар и кладут его в

корзину. Прибегают обратно. И уже бежит ребёнок; берёт шар из корзины и

приносит его родителям.

Ох : Вот это тренировка!

Тут и ловкость и сноровка!

Сразу стало жарко мне! (Снимает шапку и шарф)

Здоровее стал вдвойне!

2 задание – «Силачи и попрыгунчики»: выходят 2–3 семейные пары. Папа

с ребёнком – отжимаются, а мама – прыгает через скакалку (повторить

столько раз, сколько семей – участников мероприятия).

Ох : Видно много занимались,

Хорошо натренировались!

Я вот тоже так хочу!

Непременно научусь!

3 Задание игра «Мало, много».

Воспитатель: Я буду называть продукты питания. Если это полезные

продукты, дети говорят : «Много», а если продукты вредные, то родители

говорят : «Мало».

- Но я ещё знаю, что у каждой семьи есть свои секреты приготовления

вкуснейших полезных для здоровья блюд.

- Ребята, а какие же самые вкуснейшие блюда у вас в семье готовят

родители? Ответы детей

Ох: Я, конечно, ошибался,

На первом месте не оказался.

Вредности люблю,

Но исправлюсь – потерплю!,

Воспитатель: Не переживай, ОХ! Сейчас мы тебя научим готовить и

полезные и вкусные блюда! Кто хочет поделиться семейным рецептом

наивкуснейшего блюда ?

4 задание: Родители по желанию рассказывают о своем "здоровом блюде”

(видео ролик).

5 Задание.

Воспитатель: А сейчас каждая семья познакомит вас с некоторыми

упражнениями, которые помогают сберечь здоровье!

Дети, все вместе выполняйте,

Здоровье укрепляйте!

1.

Дыхательные упражнения (по Стрельниковой).

2.

Самомассаж ( по Уманской) «Волшебные точки».

3.

Упражнения с шариком Су Джок «Озравливающие пружинки»

4.

Хитрые упражнения (кинезиологические упражнения).

Ведущий: А наши ребята любят совмещать музыку и движения, это тоже

очень полезно для здоровья!

Объявляем спортивный флешмоб под песню «Песня о здоровом образе

жизни».

Ах : Друзья мои, а победителям (все участники оказываются на призовых

местах) я принес полезные для здоровья подарки.

Хотите узнать какие? Тогда отгадайте загадки:

1.

Знаю, есть на свете чудо,

Есть такое волшебство:

Поднесёшь под кран с водою –

Вмиг смывает грязь оно! (мыло).

2.

Есть ещё у нас друзья,

Позабыть о них нельзя.

Чтоб красиво улыбаться,

Чаще надо нам встречаться!

(зубная щётка и паста).

3.

Горяча и холодна,

Я всегда тебе нужна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу. (вода).

4.

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -

Там идёт игра — … (хоккей).

5.

Стукнешь о стенку -

А я отскочу.

Бросишь на землю –

А я подскочу.

Я из ладоней в ладони лечу –

Смирно лежать не хочу. (мяч)

6.

Силачом я стать хочу,

Прихожу я к силачу:

Расскажите вот о чём:

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

«Очень просто, много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я … .» (гантели)

Ох: Ну. Спасибо, вам, ребята,

Знаю я теперь как жить,

Чтоб веселым быть и крепким,

Как здоровье сохранить!

Ах : Здоровыми быть здорово!

Желаю вам друзья:

Забодьтесь оздоровье-

Его купить нельзя!

Ведущий: Были очень рады вам, до свидания, друзья!

Под музыку «Если хочешь быть здоров» Ох и Ах уходят.

Ведущий: Вот и закончился наш веселый «вечер здоровья».

Вам понравилось?

Быть здоровым – это здорово! Будьте здоровы!