Знаете ли вы, что

валеология

-это наука о воспитании привычки

здорового образа жизни.

Проблема

здоровья

детей

дошкольного

возраста

всегда

находилась

в

центре

внимания

педагогов, родителей. Интерес к ней

не ослабевает и сегодня, поскольку

изменение

социальных

условий

привело не только к пересмотру, но

и

существенному

расхождению

взглядов

различных

социальных

институтов на цели и содержание

физического

и

психического

развития

ребенка

дошкольного

возраста. Концепция данной науки

состоит в том, что человек может и

должен

быть

активным

по

отношению

к

своему

здоровью,

понимать, что среди потребностей

витальных

и

социальных

потребность в здоровье, а отсюда и

в здоровом образе жизни должна

быть первичной.

Основной

валеологический

принцип – человек должен познать

и сотворить себя, научиться по-

особому,

бережно

относиться

к

своему здоровью.

5

основных

заповедей

валеологической культуры для

педагогов и родителей:

1.Чтобы ребёнок был успешным в

общении

и

взаимодействии

со

взрослыми

и

сверстниками,

помогите

ему

овладеть

валеологической культурой.

2 Объясните ему, что человек и его

здоровье-это главные ценности, на

которые ему надо ориентироваться в

обществе.

3. Объясните, что такое здоровье

человека

и

научите

соблюдать

правила здоровья

4.

Помогите

научиться

вести

здоровый образ жизни.

5. Научите разумному поведению в

непредвиденных

чрезвычайных

ситуациях.

На занятиях валеологии

дети знакомится:



С элементарными знаниями о

внешних видах человека, то и

есть теме, какие доступны для

изучения и наблюдения;



С основами первой помощь

при травмах.



С

основами

безопасности

поведения

приобретают

навыки ухода за органами;



Приобретает

навыки

сохранения

и укрепления

осанки

профилактики

плоскостопия.

Если вы хотите быть

здоровыми, избегайте

вредных привычек!

Полезные привычки:

* утро начинать с добрых

мыслей и зарядки;

* чистить зубы после еды;

* дышать носом;

* мыть руки перед едой;

*

желать

окружающим

здоровья

* осмысливать прочитанное,

увиденное, услышанное

Вредные

привычки:

* курить;

* употреблять алкоголь;

* поздно ложиться спать;

* принимать наркотики;

В понятие «здоровый образ жизни»

входят следующие составляющие:



оптимальный

двигательный

режим;



рациональное питание;



закаливание;



личная гигиена



хороший сон



положительные эмоции.

МБДОУ №5 «ЗВЕЗДОЧКА»

г.Бологое

Разработала воспитатель:

Минина Л.В.

ЧТО ТАКОЕ

ВАЛЕОЛОГ

ИЯ.