«Путешествие в страну здоровья

Курортного парка г. Кисловодска. »

Подготовила:

Воспитатель: Серкова Т.П

Цель: Показать многообразие и красоту природных богатств Курортного парка

г. Кисловодска; его значение для сохранения и укрепления здоровья.

Расширять представления о важных компонентах здоровья – солнце, воздухе,

воде, что природа является источником здоровья, прогулкам,

физическим

упражнениям,

Воспитывать потребность в здоровом образе жизни, умение заботиться о

своем здоровье. Воспитывать у дошкольников чувство прекрасного, бережное

отношение к природе. Прививать любовь к своему городу.

Словарная работа: «Долина Роз», редкие цветы, форзиция, туевая аллея,

спирея, родник, на ощупь.

Предварительная работа: Беседы «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!»

«Путешествие в страну здоровья», «Наши верные друзья- солнце, воздух и

вода»,

рассматривание

демонстрационного

материала

:

«Чтобы

быть

здоровым», разучивание стихов, разгадывание загадок; чтение произведения Е.

Кан «Наша зарядка», М. Витковская «О том, как мальчуган здоровье закалял»,

Е. Благинина «Прогулка».

Ход экскурсии

Воспитатель: За горами, за домами и санаториями есть чудесный лечебный

солнечный парк г. Кисловодска « Страною Здоровья зовётся он »!

И сегодня я предлагаю отправиться в увлекательное путешествие в «Курортно-

лечебный парк и узнать все секреты здоровья. А вы , ребята, покажите свои

знания и умения. Согласны?

Но сначала нам необходимо вспомнить, как надо вести себя в парке.

В парке не шуметь, не сорить.

Не ломать ветки деревьев и кустарников.

Не рвать цветы для букетов.

Ходить только по тропинкам

Не ходить и топтать на лугах цветы.

Вы всё верно сказали и если мы будем соблюдать эти правила, то нас всегда

будут окружать деревья, разные редкие цветы, кустарники и мы будем дышать

чистым воздухом и любоваться окружающей природой.

Как вы уже догадались мы поговорим сегодня о самом главном!

- Что самое главное, что есть у человека? (ответы: здоровье)

Конечно же это – здоровье!

- А кто мне скажет, что же такое здоровье? (ответы: здоровье - это сила,

красота, когда настроение хорошее, когда ничего не болит).

Правильно ребята, а вы хотите быть здоровыми? (да)

Что, нужно делать, чтобы сохранять и укреплять своё здоровье? (ответы:

заниматься физкультурой,закаляться, гулять, дышать свежим воздухом )

Правильно! Это значит – соблюдать режим дня, заниматься спортом, делать

утреннюю зарядку то есть заботиться о своем здоровье! А ещё для здоровья

полезны прогулки пешком, поэтому путешествовать по «Стране Здоровья» мы

будем именно - пешком. Итак, в путь!

" Хотим узнать мы очень много,тогда отправляемся в дорогу.

Побываем в парке тут и там, поглядим по сторонам.

За здоровьем веселей вперёд шагай, от друзей не отставай! «

Слайд «Долина Роз»

Воспитатель:

А вот и первая остановка.

Кто из вас вспомнил это место

( ответы: это наше любимое место -Долина роз, мы часто сюда приходим всей

семьёй)

- А давайте полюбуемся яркими красками роз разных сортов,высаженных в

квадратах и расположенных в шахматном порядке, что позволяет всем

рассмотреть клумбы со всех сторон, цветущие кустарники, туевую аллеею,

вдохнуть аромат, роз, кустарников, послушать пение птиц, как шумят

деревья,цветы, трава, подышим, свежим воздухом.

-Ребята, а какое у вас настроение и почему? (ответы: радостное, веселое)

-Скажите зачем люди ходят в парк? (ответы: отдохнуть, подышать свежим

воздухом, пособирать грибы, ягоды, полюбоваться природой)

А как вы думаете почему в парке воздух чистый? (ответы: растут деревья и

очищают воздух).

- Назовите деревья, которые растут в парке (береза, дуб, осина, клен, рябина,

каштан, сосна, ель)

Вывод: Курортный парк Кисловодска — это настоящее царство деревьев!

Деревья и кустарники выполняют свою работу - очищают воздух, поэтому в

парке всегда легко дышится. Это праздник зелени, чистого воздуха и света.

Свежий воздух является источником кислорода, так необходимого нам для

жизни. Прогулки на свежем воздухе повышает аппетит и улучшает настроение,

закаливает организм и гулять по парку можно в любое время года, Вот и мы с

вами узнали секрет здоровья- нужно как можно больше гулять, дышать свежим

воздухом. Мы с вами зарядились свежим воздухом и продолжаем наше

путешествие.

Слайд: « Первомайской поляна».

Ой , ребята какая солнечная поляна, а вот и скамеечки, давайте отдохнём.

- У нашего здоровья есть еще добрые друзья! Я сейчас загадаю вам загадку,

и вы поймете кто друг здоровья.

Без меня, не будет света,

Без меня, не будет лета,

По утрам, стучусь в оконца:

Просыпайтесь, встало….( Солнце )

- Правильно, солнце! Давайте подставим своё лицо, ладошки?

-Что вы почувствовали? (ответы: тепло ).

- А что нам даёт Солнышко, почему мы его так любим и ждём? ( ответы: оно

даёт нам тепло, свет и хорошие настроение )

- А почему здесь так много солнца? (ответы: вокруг самой поляны

расположены деревья, ниже растут кусты форзиции и спиреи, поэтому здесь

тихо и солнечно.

- Скажите, ребята, а каким бывает солнце ? ( ответы : ярким, сказочным,

радостным, лучистым. )

Вывод: Солнечные лучи полезны для нашего здоровья, оно закаляет организм,

создает «солнечный витамин» - витамин Д, необходимый для нормального

роста и развития. Вот мы узнали еще один секрет здоровья. Тогда в путь.

Слайд: «Спортивная площадка»

А вот и третья остановка - «Спортивная».

-Ой ребята, что вы там увидели? (ответы: «Спортивную площадку» с разным

спортивным оборудованием).

- Скажите зачем спортивная площадка в парке (ответы: чтобы все желающие

занимались спортом, были ловкими).

- А можете назвать оборудование ( ответы: турники брусья). Молодцы ребята,

а я дополню рукоходы, шведские стенки, лавки для тренировки мышц пресса

и. тд. Также в парке созданы все условия для

комфортных велосипедных

прогулок, есть велодорожки. Здесь тренируются спортсмены, гости и местные

жители, которые хотят быть здоровыми. Я очень хочу, чтобы вы рассказали

своим

родителям

про

эту

спортивную

площадку

и пришли сюда заниматься спортом всей семьёй.

Движение и спорт – залог здоровья и поэтому мы сейчас будем проявлять

спортивную смекалку, внимание. Вы готовы.

Предлагаю поиграть в игру: «Солнце, воздух и вода».

На слово «воздух», вы будете бегать , на слово «солнце» остановиться и руки

поднять кверху, на слово «вода» - выполнять движения пловца. Молодцы вы

такие ловкие, быстрые.

-Давайте вспомним, какие пословицы мы знаем про физкультуру и здоровье, я

начну, а вы продолжите:

Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

С физкультурой дружить – здоровым быть!

Везде нужна сноровка, закалка, тренировка!

Повторим золотое правило, как быть здоровыми: «Если хочешь быть здоровым

– занимайся физкультурой!» (повтор хором)

Вывод: Спорт и физкультура - главные помощники здоровья. Ну, что

отправляемся дальше.

Слайд: «Родник»

И это наша последняя остановка. И если вы отгадаете загадку, то узнаете,

какой секрет здоровья мы встретим.

Он без рук, он без ног

Из земли пробиться смог,

Нас он летом, в самый зной,

Ледяной поит водой. (родник)

- А кто знает, что такое родник? (ответы: это вода текущая из глубины земли)

- А как вы думаете в парке есть родник? (ответ: да)

Ой, я слышу журчание воды. А вы? (ответы: да). Посмотрите здесь

протоптана извилистая дорожка, давайте пойдём по ней, куда она нас интересно

приведёт.

- Ой ребята, да это же родник. А давайте подойдём к роднику и полюбуемся его

месторасположением . Посмотрите как люди ухаживают за ним и берегут его :

обложили камнями, сделали над ним навес. Оставили кружку, и написали

табличку «Пейте, люди добрые, кристально чистую воду, пейте на здоровье».

–

У Ивана Бунина есть стихотворение «Родник» послушайте его:

В глуши лесной, в глуши лесной,

Всегда тенистой и сырой,

В крутом овраге под горой

Бьёт из камней родник студёный:

Кипит, играет и спешит,

Крутясь хрустальными клубами,

И под ветвистыми дубами

Стеклом расплавленным бежит. Как точно передал содержание стихотворения

поэт.

- Посмотрите родник бьёт в низине, прохладном месте, среди деревьев, под

горой.

- Почему в роднике вода чистая?(ответы: она бьёт из под земли, проходит через

камешки, песок, глину, которые находятся в земле и очищается)

- Попробуйте, какая она на ощупь.(ответы: холодная, ледяная, студёная,

прохладная)

- Да, она такая , потому что под землёй холодно.

- Ребята, посмотрите, как бежит вода, какая струя?( ответы: струя сильная,

большая, вода бежит быстро).

- Ребята, как вы думаете, зачем люди ходят на родник за водой, если в домах

есть водопровод?(ответы : вода в роднике свежая,что она вкусная, чистая,

холодная, лечебная, полезная).

- А кому ещё нужна вода? ( нужна растениям, животным, рыбам – всему

живому на Земле!)

- И поэтому нужно следить, чтобы родник был чистым, чтобы вода из него

свободно текла в ручьи, необходимо беречь красоту природы. Если родник

засорился, надо срочно расчистить его, тогда наши реки и озера будут

полноводными.

Вывод: Родниковые воды – самые чистые, самые прозрачные, хрустальные,

холодные, лечебные и за это ценят люди. Это бесценный дар природы, который

нужно бережно сохранять.

А давайте поиграем в игра «Ручеёк». Правила игры: вы строитесь парами и

высоко поднимая руки. Тот, кто остался без пары, бежит между вами и уводит с

собой кого-нибудь и становиться впереди. Ручеёк постоянно в движении.

Наша экскурсия подошла к концу и сегодня мы с вами узнали секреты–

как быть здоровым! Давайте вспомним: это пешие прогулки на свежем воздухе,

занятие спортом.

-Правильно и солнце, и воздух, и вода помогают нам быть здоровыми,

сильными, закалёнными бодрыми и весёлыми. Именно поэтому так и говорят:

«Солнце, воздух и вода – наши верные друзья!»