По определению Всемирной Организации Здравоохранения

«Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального

благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов»

Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-

оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые

осуществляются в процессе взаимодействия ребёнка и педагога, ребёнка и

родителей, ребёнка и доктора.

Задачи здоровьесберегающих технологий :



сохранение здоровья детей и повышение двигательной активности и

умственной работоспособности;



создание адекватных условий для развития, обучения, оздоровления

детей;



создание положительного эмоционального настроя и снятие

психоэмоционального напряжения

ВИДЫ

здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

1.

Технология сохранения и стимулирования здоровья (утренняя

гимнастика, дыхательная гимнастика, динамические паузы, подвижные и

спортивные игры, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз,

гимнастика после сна)

2.

Технология обучения здоровому образу жизни (физкультурные

занятия, коммуникативные игры, точечный массаж, активный отдых,

спортивные праздники)

3.

Коррекционные технологии (арт-терапия, сказкотеррапия,

игротерапия, музыкотерапия, песочная терапия, релаксация,

артикуляционная гимнастика)

Сегодня я хотела бы поделиться своими наработками в вопросе использования

здоровьесберегающих технологий в работе с дошкольниками младшей группы.

В своей работе я использую следующие виды сдоровьесберегающих

технологий

Дыхательная гимнастика



Положительно влияет на обменные процессы, играющие важную

роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани



Улучшает дренажную функцию бронхов;



Восстанавливает

нарушенное носовое дыхание



Способствует восстановлению нормального крово - и

лимфоснабжения



Повышает общую сопротивляемость организма

Гимнастика для глаз



Улучшает циркуляцию крови и внутриглазной жидкости глаз



Укрепляет мышцы глаз

Улучшает аккомодацию (это способность глаза человека к хорошему качеству

зрения на разных расстояниях)

Пальчиковая гимнастика



Способствует овладению навыкам мелкой моторики



Помогает развивать речь



Повышает работоспособность коры головного мозга



Развивает психические способности: мышление, память, воображение



Снимает тревожность

Гимнастика после сна



Поднимает мышечный тонус;



улучшает настроение;



профилактика простудных заболеваний;



укрепляет дыхательный аппарат;



предотвращает развитие проблем с осанкой, плоскостопие;



воспитывает привычки разминать тело после пробуждения.

Утренняя гимнастика



укрепляет опорно-двигательный аппарат;



повышает жизненный тонус;



укрепляет иммунитет;

тренирует терморегуляционный аппарат;



учит детей дышать через нос;



упражняет в плавном выдохе;



формирует умение выполнять движения по показу взрослого



воспитывает привычку здорового образа жизни

Динамические паузы



предупреждают утомления, восстановливают умственную

работоспособность



возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в

предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали

Прогулки, подвижные и спортивные игры



укрепляют здоровье детей;



способствуют их правильному физическому развитию;



содействуют овладению жизненно необходимыми двигательными

навыками, умениями и совершенствованию в них;



воспитывают необходимые морально-волевые и физические качества;



прививают организаторские навыки и привычку систематически

самостоятельно заниматься играми.

Физкультурные занятия



Способствуют формированию правильных двигательных умений и

навыков, двигательного опыта;



Позволяют формировать и развивать навыки самоорганизации;



Несут оздоровительную направленность;



Способствуют развитию психических процессов воли,

дисциплинированности, внимания;



Формируют активность, сознательное отношение к проводимым

упражнениям;



Дети приобретают знания об общих положениях, характерных для каждой

группы движений

Точечный массаж и самомассаж



Учит детей сознательно заботиться о своём здоровье



Является профилактикой простудных заболеваний



Повышает жизненный тонус у детей



Прививает им чувство ответственности за своё здоровье, уверенность в

том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие.

Коммуникативные игры



Эти игры направлены на развитие навыков конструктивного общения,

умения получать радость от общения, умение слушать и слышать другого

человека, эмоциональной сферы.



Развивают умение действовать совместно и осуществлять само- и

взаимоконтроль за деятельностью;



учит доверять и помогать тем, с кем общаешься

Активный отдых и спортивные праздники



Главная цель их состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную

биологическую потребность в движении, добиться хорошего здоровья и

физического развития детей;



обеспечить овладение дошкольниками жизненно важными двигательными

навыками и элементарными знаниями о физической культуре;

создать условия для разностороннего развития ребят и воспитания у них

потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями

Арт-терапия

Словосочетание «арт-терапия» в научно-педагогической интерпретации

понимается как забота об эмоциональном самочувствии и

психологическом здоровье личности, группы, коллектива средствами

художественной деятельности.

Сказкотерапия



помогает найти выход из проблемной ситуации (сложности во

взаимоотношениях с родителями, сверстниками и т.д.);



расширяет знания ребенка о нем самом и окружающем мире;



обогащает внутренний мир ребенка духовно-нравственными ценностями;



корректирует поведение и развитие речи;



стимулирует психофизическое и эмоциональное развитие.

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика в детском саду содержит в себе

упражнения, целью которых является улучшение подвижности органов

речевого аппарата, а также повышение соотношения объема вдоха и

выдоха, выработка различных поз и непосредственной точности движений

во время произношения

Песочная терапия

Песочная терапия для детей дошкольного возраста ставит перед собой

определенные задачи: Развитие самооценки и обретение веры в

себя. Развитие познавательных психических процессов. Формирование

ответственности в своих действиях и поступках

Музыкотерапия

Музыкoтерапия – это перспективное направление детском саду,

способствует коррекции психофизического здоровья детей. Слушание

грамотно подобранной музыки убирает напряженность и

раздражительность, повышает иммунитет детей, снимает головную и

мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание.

Релаксация

Релаксация — это самый лучший способ снятия напряжения (нервного,

физического и психического), а также расслабления, что позволяет

ликвидировать фактор раздражения. Весьма полезна релаксация для детей.

После выполнения специальных упражнений ребенок становится

спокойным и уравновешенным. Он начинает лучше осознавать свои

чувства. Упражнения для релаксации для детей играют большую роль.

Малыши начинают контролировать собственные действия и эмоции, а

также овладевают своими чувствами.

Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную

направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность

в итоге формирует у ребёнка привычку к здоровому образу жизни. Применение в

работе

здоровьесберегающих

педагогических

технологий

повышает

результативность

воспитательно-образовательного

процесса,

формирует

у

педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и

укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка - стойкую мотивацию на

здоровый образ жизни.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!