Муниципальное образовательное учреждение

дополнительного образования

«Детская школа искусств»

Ардатовского муниципального района

Нижегородской области

Статья

Тема: «Польза хореографии для детей».

Автор и составитель: Зернова Е.А.

Преподаватель хореографии

в МБУ ДО «Детская школа искусств»

р.п. Ардатов.

2026

Родители детей в возрасте 3 лет и старше нередко задумываются о том, что занятия

танцами благотворно влияют на их развитие. Часто танцы оценивают с точки зрения

альтернативы физическим занятиям – спорту, еще чаще ассоциируют с желанием ребёнка

двигаться и изображать что-то под музыкальное сопровождение.

Так чем же все-таки полезны занятия хореографией для детей? Отчего такой неугасающий

интерес к занятиям танцами?

Я выделила 5 основных факторов, которые могут повлиять на выбор родителей и детей:

1. Физическое здоровье: координация, растяжка и осанка

Опираясь на системные интервалы в нагрузке, когда происходит равномерное

воздействие на все группы мышц, занятия хореографией оказывают самое положительное

влияние на работу системы кровообращения, суставов и сердца. Также занятия танцами

укрепляет мышечный аппарат ребёнка, развивают гибкость, формируют правильную

осанку.

Детские занятия хореографией включают растяжку, поддержание и увеличение

эластичности мышц и связок. Детские суставы очень хорошо поддаются стретчингу, ребята

быстро и безопасно достигают отличных результатов и развивают опорно-двигательный

аппарат.

Ведь не секрет, что танцы улучшают координацию и «мышечную память», уходит детская

неуклюжесть, в дальнейшем легко осваиваются и новые направления в танцах, и новые

виды спорта, а главное, получается легко и грациозно владеть своим телом. Красивая

походка и осанка будет приятным бонусом занятий танцами. И этот навык останется на

всю жизнь.

2. Психологическое здоровье

Вильгельм Райх, основоположник телесно-ориентированной психотерапии, утверждал,

что все стрессы и психологические травмы непременно сказываются на человеческом

организме. Под их воздействием в теле образуются мышечные зажимы, что в

дальнейшем приводит к развитию различных патологий (остеохондроз, кожные

высыпания и т. д.). Танцевальная деятельность не только способствует избавлению от этих

«блоков», но и повышает стрессоустойчивость, обеспечивая формирование здоровой

психики.

Эмоциональную энергию ребенка во время занятий танцами преобразуется,

выплескивается в энергию тела. Тем самым гармонизирую эмоциональное состояние

малыша.

3. Развитие памяти и интеллекта

Система построения занятий хореографией такова, что при повторении, освоении

материала происходит выработка и заучивание набора движений, шагов, перестроений;

ориентируясь на заученные схемы происходит усложнение материала и выучивание

целых танцевальных связок и комбинаций. Ребёнок со временем начинает

ориентироваться в пространстве и времени, одновременно формируются такие качества,

как выдержка, самостоятельность, настойчивость, активность.

4. Коммуникация и социальная адаптация

Открытое и непринужденное общение детей существует и в танцевальных группах. В процессе

обучения дети заводят новые знакомства, находят близких друзей, становятся более уверенными

и раскованными. Участие в танцевальных композициях в группе наилучшим образом воспитывают

чувство ответственности не только за себя, но и за других.

Девочкам танцевальная деятельность помогает становиться более женственными и изящными.

Маленькие танцовщицы имеют возможность носить необычные и красивые наряды, банты и

аксессуары. В мальчиках раскрывается харизма и мужественность.

5. Навык публичных выступлений и артистизм

Наряду с оттачиванием техники и мастерства в хореографии, опытные педагоги стремятся

воспитать в юных танцорах и артистические способности. Не менее важно для танцора обладать

сценическим самочувствием и способностью владеть собой в момент концертных выступлений.

На занятиях ребенок не только избавляется от застенчивости, скованности, но и обретает

уверенность в себе, происходит воспитание творческой увлечённости и творческого внимания,

овладение и другими навыками, которые необходимы для плодотворной творческой

деятельности.