Тема занятия: «Юнные туристы»

Цель. Обогащать двигательный опыт детей, осваивать

туристические навыки и формы, формировать у детей интерес и

ценностное отношение к своему здоровью.

Задачи.

Образовательные. Формировать потребность в ежедневной

двигательной

активности.

Совершенствовать

технику

общеразвивающих

упражнений

с

фитболами,

добиваясь

естественности, лёгкости, точности их выполнения. Закреплять

умение действовать в парах при выполнении основных движений: в

ходьбе приставным шагом по узкой скамейке, в пролезании под

ногами

партнера

на

четвереньках,

в

метании

снизу

в

горизонтальную цель. Формировать начальные представления о

здоровом образе жизни.

Развивающие.

Упражнять

детей

в

динамическом

равновесии; развивать координацию движений и ориентировку в

пространстве. Развивать чувство согласованности движений друг с

другом. Развивать способность к самоконтролю, самооценке при

выполнении движений.

Воспитательные. Воспитывать у детей нравственно-волевые

качества

в

двигательной

деятельности

и

различных

формах

активного отдыха, стремление участвовать в играх с элементами

соревнования,

играх-эстафетах.

Воспитывать

взаимопомощь,

выносливость, ловкость.

Методы:

- наглядный метод;

- вербальный метод (словесный)

Способ организации:

Поточный способ

Оборудование. Фитболы на каждого ребёнка, маршрутная карта

гимнастические бревна-2шт,, мешочки с песком по 2шт. на каждого

ребенка,корзины для метания- 2 шт., обручи 2 шт. для метания,

указатели- пентаграммы, обручи- 2шт. для подвижной игры

Ход занятия

1. Вводная часть.

Дети входят в зал, построение в шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте, друзья!Посмотрите на меня, как вы

думаете, куда я собираюсь отправиться? (в путешествие, в поход…)

Правильно, в поход.

Как называют людей,которые идут в поход? (туристы)

Какие виды туризма вы знаете? (водный. лыжный, горный,

велосипедный, пеший)

Предлагаю вам отправится в туристический поход вместе со мной.

Туристы должны быть организованными, дисциплинированными и

внимательными, потому что в походе нас могут поджидать опасные

ситуации.

Сегодня вы будите помогать и поддерживать друг

друга.Чтобы отправиться в поход, нам нужно взять рюкзак.В обход

по залу шагом марш.

Основные виды движений с фитбольным мячом

Ходьба.

Речёвка туриста:

Кто шагает с рюкзаком?

-Мы-туристы!

Кто со скукой не знаком?

Все: Мы туристы!

Нас вперёд ведут дороги!

Наш девиз:

Все: «Всегда вперёд!»

Эй, ребята, твёрже шаг!

Что турист берёт в дорогу?

Песню, ложку и рюкзак

1. Прокатывание мяча перед собой (Поднимаемся в гору)

2. Мяч над головой ходьба:

*на носках ( По высокой траве шагаем, руки выше

поднимаем.)

*на пятках- мяч перед собой на вытянутых руках (По камням

идем)

* с высоким подниманием колен-по диаганали, мяч над

головой (Чтоб не сбиться нам с пути, через пеньки надо пройти.)

*вокруг мяча, одна рука на мяче, другая вверху (Проверим

направление по компасу- север, юг, запад, восток)

3. Прыжки на мяче в колонне друг за другом.

4. Спокойная ходьба для восстановления дыхания.Фитболы в

руках.

5. В колонну по три налево шагом марш!

II. ОРУ с фитбольным мячом

1.

И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.

1(3)- поднять мяч над головой, ногу отвести назад на носок,

2(4)- И.п.

2.

И.п.- сидя на полу, ноги широко расставлены, мяч между ног.

1(3)- прокатить мяч вперед, потянуться за ним,

2(4)- И.п.

3.

И.п.- лежа на спине, ноги вместе, мяч вытянут перед собой.

1(3)- прямыми ногами достать до мяча,

2(4)- И.п.

4.

И.п.- лежа на спине, мяч вытянут перед собой, ноги вытянуты

на полу.

1-

передать мяч из рук в ноги,

2-

передать мяч из ног в руки.

5.

И.п. стоя на коленях, мяч перед собой на полу.

1(3)- лечь животом на мяч, прокатиться вперед,опираясь на руки,

помотать ногами,

2(4)- И.п.

6.

И.п.- сидя на мяче, ноги в стороны, прижаты к полу, руки на

поясе.

1-4-

покачивание бедрами вправо, влево, по кругу.

7.

Прыжки сидя на мяче в колонне по одному по кругу.

Дети идут по кругу, убирают фитболы на место, восстанавливают

дыхание.

III. Основная часть (по парам).

Инструктор: Её с собой берёт геолог,

Турист, водитель, археолог.(карта)

Правильно! Карты помогают определить маршрут и не сбиться с

пути.(Дети рассматривают карту) .

Перед вами препятствия и преодолеть их смогут лишь те, кто умеет

помогать друг другу, кто умеет договариваться друг с другом.

Предлагаю вам выбрать себе самого надёжного друга.( Дети

выбирают себе пару и строятся в колонну по два)

(упражнение выполняется поточным методом 2-3 раза).

1. «По узкой дорожке». Перед вами два упавших дерева, через

горную реку по которым вы можете её перейти, приставным шагом,

руки на плечах. Ходьба приставным шагом, руки на плечи друг

другу.

2. «Проползи через завал». Дети в парах. Первый ребёнок стоит,

широко расставив ноги, второй ребёнок проползает под ногами.

Прополз, встал, расставил широко ноги, и так меняясь друг с другом

до конца.

3. «Набери шишек для костра» Дети в парах метают мешочки с

песком в горизонтальную цель на расстоянии 2м правой и левой

рукой.

Инструктор: Молодцы, ребята! Все препятствия мы преодолели и

вышли на полянку, на которой мы сделаем привал. Что делают

туристы, когда останавливаются на привал? (разводят костёр, ставят

палатку, готовят еду, отдыхают и играют).

Игра-эстафета «Обруч через цепочку»(игру можно провести в

кругу)

Правила игры: Команды встают в шеренгу друг напротив друга и

берутся за руки, образуя, таким образом, цепочку. Расцеплять руки

нельзя. Перед первым игроком в команде лежит обруч. По сигналу,

первый игрок быстро берёт обруч и продевает его через себя,

пропуская его, не расцепляя рук, к следующему игроку, с которым

он держится за руку. Следующий игрок, не расцепляя рук, помогая

себе телом, старается накинуть обруч на себя, пролезть в него,

пропустив его через себя, к следующему игроку и т. д.

Дети садятся на колени вокруг костра.

Пальчиковая гимнастика "Путешествие"

Тук-тук-тук.

Наши ушки слышат стук.

(Возле уха стучать пальчиками)

Вот ладошечки шуршат,

(Потирание ладоней друг о друга)

Наши пальчики трещат.

(Потирание кулачков друг о друга)

Ты в ладоши громко бей,

(Хлопки)

А теперь ты их согрей.

(Ладони на щеки)

К путешествию готовы?

(Кулаки на столе)

Да!

(Руки вверх, ладони раскрыть)

В путь отправимся мы снова:

(Вращательные движения кистями)

Сядем мы на самолет

И отправимся в полет.

(Руки вытянуты в стороны, ладони напряжены)

Мы теперь на корабле,

Нас качает на волне.

(Ладони лодочкой)

Едет поезд,

(Ребром ладони двигаем по кругу)

Колеса стучат.

(Кулачки стучат по столу)

В поезде много веселых ребят!

(Подушечками пальцев поочередно нажимаем на стол).

РЕФЛЕКСИЯ.

Инструктор: Ребята сегодня вы все побывали туристами и

показали, какие вы ловкие, выносливые и дружные. Кому наше

путешествие показалось интересным, а задания было легко

выполнять? Что было сложного?