Влияние дополнительных занятий игровыми

видами спорта (на примере футбола) на динамику

физической подготовленности курсантов военных

вузов

Колесниченко Н.А., Старший преподаватель 211 кафедры ФП

Иванов Д.А., Курсант 6 факультета УПДП

Военный учебно-научный центр Военно-воздушных сил «Военно-воздушная академия

имени профессора Н. Е. Жуковского и Ю. А. Гагарина»

г.Воронеж, Россия

Аннотация. В статье рассматривается проблема повышения эффективности

физической подготовки курсантов военных вузов за счёт интеграции

дополнительных занятий игровыми видами спорта. На основе анализа

научной литературы и данных эмпирических исследований обосновывается

целесообразность использования футбола как средства сопряжённого

развития аэробной выносливости, скоростно-силовых качеств и

психологической устойчивости. Приводятся данные, свидетельствующие о

достоверном улучшении показателей физической подготовленности

курсантов, занимавшихся футболом дополнительно к основной программе.

Делается вывод о необходимости включения игровых видов спорта в

вариативную часть физической подготовки курсантов с учётом требований

военно-профессиональной деятельности.

Ключевые слова: физическая подготовка, курсанты военных вузов, игровые

виды спорта, футбол, физическая подготовленность, военно-

профессиональная готовность.

Введение

Физическая подготовка курсантов военных вузов представляет собой

систему, ориентированную на формирование качеств, необходимых для

успешного выполнения служебно-боевых задач. В условиях интенсификации

военно-профессиональной деятельности и повышения требований к

физической готовности выпускников возникает необходимость поиска

дополнительных резервов совершенствования учебного процесса по

физической подготовке . Одним из таких резервов является использование

средств игровых видов спорта, обладающих выраженным комплексным

воздействием на организм.

Футбол как командный игровой вид спорта характеризуется переменной

интенсивностью нагрузок, сочетанием аэробных и анаэробных режимов

энергообеспечения, высокой эмоциональной насыщенностью и

необходимостью оперативного принятия решений в условиях дефицита

времени. Указанные характеристики делают футбол привлекательным

средством физической подготовки, способным моделировать отдельные

аспекты военно-профессиональной деятельности. В частности, исследования

показывают, что занятия футболом способствуют развитию выносливости,

быстроты и психологической устойчивости курсантов .

Вместе с тем в научной литературе вопрос о влиянии дополнительных

занятий футболом на динамику физической подготовленности курсантов

военных вузов остаётся недостаточно изученным применительно к условиям

отечественной системы военного образования. Цель настоящей статьи —

обосновать целесообразность и оценить эффективность включения

дополнительных занятий футболом в систему физической подготовки

курсантов.

Методы и организация исследования

Исследование опирается на анализ научных публикаций, посвящённых

проблеме использования игровых видов спорта в физической подготовке

курсантов, а также на обобщение данных педагогических экспериментов,

представленных в доступной литературе.

В частности, в работе украинских исследователей В. Лукинива и соавторов

обосновывается положительное влияние занятий футболом и футзалом на

уровень физической подготовленности курсантов высших военных учебных

заведений. Авторы указывают на необходимость оптимизации существующей

системы физической подготовки в соответствии с запросами современной

военно-профессиональной деятельности и определяют целесообразность

использования различных видов спорта, включая футбол, для развития

жизненно важных физических и психофизиологических качеств .

В исследовании З. Нуримова, выполненном на базе военного

образовательного учреждения, приняли участие курсанты, в течение трёх

месяцев дополнительно занимавшиеся футболом. Оценка физической

подготовленности производилась с использованием теста Купера и

показателей скорости бега, психологического состояния — по уровню

тревожности и стрессоустойчивости. Результаты показали, что футбольные

тренировки достоверно улучшают показатели выносливости, скоростных

качеств и психической устойчивости курсантов по сравнению с контрольной

группой .

Дополнительным аргументом в пользу использования футбола как средства

физической подготовки служат данные бразильского исследования, в котором

оценивалась связь различных спортивных специализаций с показателями

физической подготовленности курсантов Военно-воздушной академии. Было

установлено, что виды спорта с выраженной аэробной направленностью, к

которым относится и футбол, ассоциируются с более высокими результатами

военного теста физической подготовленности, при этом высокий уровень

физической подготовленности, а не конкретная специализация, является

фактором, значимо связанным с успешностью операционной деятельности .

Результаты и их обсуждение

Обобщение представленных данных позволяет выделить несколько

направлений положительного влияния дополнительных занятий футболом на

физическую подготовленность курсантов.

Развитие аэробной выносливости. Футбол предъявляет высокие

требования к кардиореспираторной системе: за матч игрок преодолевает

расстояние порядка 8–12 км, значительная часть которого приходится на бег с

переменной скоростью. Систематические занятия футболом способствуют

повышению максимального потребления кислорода и экономизации функций

дыхания и кровообращения. В исследовании З. Нуримова зафиксировано

достоверное улучшение результатов теста Купера у курсантов

экспериментальной группы, что свидетельствует о повышении общей

выносливости .

Совершенствование скоростно-силовых качеств. Игровая деятельность в

футболе связана с выполнением множества ускорений, прыжков, резких смен

направления движения, ударов по мячу. Эти действия требуют проявления

взрывной силы и быстроты. Включение футбола в вариативную часть

физической подготовки позволяет целенаправленно воздействовать на

данные качества без использования специализированных силовых

упражнений, что особенно ценно в условиях ограниченного учебного

времени.

Повышение психологической устойчивости. Командный характер игры,

необходимость действовать в условиях соревновательного стресса, быстро

принимать решения и нести ответственность за результат формируют

психологическую устойчивость, стрессоустойчивость и способность

сохранять эффективность деятельности при утомлении . Указанные качества

имеют непосредственное прикладное значение для военнослужащих, чья

деятельность сопряжена с действиями в напряжённых и экстремальных

ситуациях.

Формирование прикладных двигательных навыков. Ряд исследователей

отмечает, что игровые виды спорта способствуют развитию координации,

ловкости, способности к перестроению двигательных действий в

изменяющихся условиях, что соответствует требованиям военно-

профессиональной деятельности . Футбол в этом отношении предоставляет

широкие возможности вариативного реагирования на меняющуюся игровую

ситуацию.

Вместе с тем необходимо учитывать, что эффективность дополнительных

занятий футболом зависит от ряда организационно-педагогических условий:

рационального планирования нагрузки с учётом основного учебного

процесса, дифференциации занимающихся по уровню подготовленности,

обеспечения контроля за динамикой функционального состояния и

профилактики травматизма. Кроме того, футбол не может полностью

заменить специализированные средства развития силы, военно-прикладных

навыков и качеств, специфичных для отдельных воинских специальностей.

Речь идёт о дополнении, а не о замене существующей системы физической

подготовки.

Выводы

1.

Дополнительные занятия футболом оказывают положительное влияние

на динамику физической подготовленности курсантов военных вузов,

проявляющееся в улучшении показателей аэробной выносливости,

скоростно-силовых качеств и психологической устойчивости.

2.

Целесообразность использования футбола в системе физической

подготовки курсантов обусловлена комплексным характером

воздействия данного вида спорта, его доступностью, эмоциональной

привлекательностью и возможностью интеграции в вариативную часть

учебных занятий без увеличения общего объёма часов.

3.

Перспективным направлением дальнейших исследований является

разработка методики дифференцированного применения средств

футбола с учётом специфики воинских специальностей и этапов

профессиональной подготовки курсантов, а также изучение

отсроченных эффектов дополнительных игровых занятий на показатели

военно-профессиональной готовности выпускников.

Список литературы:

1.Киселев Д. И., Городилин С. К. Оценка влияния форм физической

подготовки на развитие физических качеств курсантов военно-учебных

заведений // Актуальные проблемы физического воспитания и

спортивной тренировки : материалы VII Междунар. науч.-практ. конф.

— Гродно : ГрГУ им. Янки Купалы, 2025. — С. 105–107.

2. Игнатов А. А. Физическое воспитание студентов военных учебных

центров на основе комплексного развития силовых способностей и

выносливости : дис. … канд. пед. наук. — Томск, 2025. — 171 с.

3. Попов А. Г. Профессионально-прикладная физическая подготовка

курсантов высших военных учебных заведений на основе

моделирования условий боевой деятельности : дис. … канд. пед. наук. —

Нижний Новгород, 2009. — 151 с