ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ

«КИНЕШЕМСКИЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ

НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ»

СТАЦИОНАРНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ РЕАБИЛИТАЦИИ

Конспект мероприятия

«Время быть здоровым!»

(программа «Шаг навстречу»)
Автор – составитель:
Бушманова Е. П
. воспитатель стационарного отделения реабилитации
г. Кинешма 2016г

Форма проведения мероприятия Т р е н и н г о в о е з а н я т и е с элементами театрализованной деятельности Целевая группа Подростки Цели Расширить представление подростков о здоровом образе жизни. Способствовать формированию о т в е т с т в е н н о го о т н о ш е н и я к сохранению своего здоровья. Задачи мероприятия -познакомить подростков с определением здоровья, -р а с ш и р и т ь п р е д с т а в л е н и е подростков об основных компонентах здоровья, - повысить информационность подростков о вредных привычках, - в о с п и т а н и е о т р и ц а т е л ь н о г о о т н о ш е н и я п о д р о с т к о в к употреблению алкогольных напитков, курению, приёму наркотиков, -п о д в е д е н и е п о д р о с т к о в к осознанному выбору профилактики вредных привычек, -пропаганда здорового образа жизни, повышение мотивации к занятиям творческой деятельностью, формирование стремления к реализации своих способностей, - развитие критическое мышление подростков, - воспитание активной жизненной позиции, ответственного отношения к своему здоровью, -развитие навыков эффективного взаимодействия в группе. Время проведения 40 минут
Необходимое оборудование Мягкая игрушка, стенд «Река ожиданий», бумажные кораблики, ручки, планета, карточки для упражнений, два ст акана с подкрашенной водой желтого и синего цвета, щиты «СПОРТ» , «ТВОРЧЕСТВО», «КРЕПКАЯ СЕМЬЯ», «ВЕРНЫЕ ДРУЗЬЯ», «УВЛЕЧЕНИЯ», видеоролик «О вреде курения, алкоголя и наркотиков», мультимедийная установка, презентация «Мы за з д о р о в ы й о б р а з ж и з н и » , в ы с к а з ы в а н и я о з д о р о в ь е , м у з ы к а л ь н о е о ф о р м л е н и е , воздушные шары. Краткое содержание мероприятия Ход мероприятия. 1.
Вступительная часть

Упражнение

«Подари

хорошее

настроение».
Цель: знакомство участников, снятие э м о ц и о н а л ь н о го н а п р я ж е н и я , сплочение группы.
Поговорки о здоровье.

Упражнение “Река ожиданий»
Цель - развитие с п о с о б н о с т и о сознания подро стками с во и х ожиданий от мероприятия.
2.Основная часть

Упражнение «Заселение планеты»
Ц е л ь : р а з в и т и е с п о с о б н о с т и п о д р о с т ко в о с о з н а в а т ь с в о и жизненные цели и желания.
Дискуссия «О важности здоровья»
Цель – осознание подростками важности здоровья.
Лекторий «Определение здоровья»
Цель - расширение у подростков п р е д с т а в л е н и я о б о с н о в н ы х компонентах здоровья и здорового образа жизни;
Игра «Ассоциации»
Цель: закрепление знаний подростков о составляющих здоровья, развитие логического мышления, внимания, аналитических способностей.
Д и с к у с с и я

« Ф а к т о р ы ,

разрушающие здоровье»

Цель: повышение информационности подростков о влиянии вредных привычек на здоровье человека.
Демонстрация опыта.

Театральный

этюд

«Вредные

привычки»
Цель- воспитание отрицательного отношения подростков к вредным привычкам.
Флэш тренинг «О вреде курения,

алкоголя и наркотиков».
Дискуссия «Как не попасть в плен вредных привычек»
Цель:
подведение подростков к осознанному выбору профилактики вредных привычек. Слайд – шоу «Мы за здоровый образ жизни» Цель: - пропаганда здорового образа жизни, повышение мотивации к занятиям творческой деятельностью ф о р м и р о в а н и е с т р е м л е н и я к реализации своих способностей. ІІІ. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП Подведение итогов (рефлексия). Используемая литература 1 . Ф о п е л ь К . Э н е р г и я п ау з ы . П с и х о л о г и ч е с к и е и г р ы и у п р а ж н е н и я : П р а к т и ч е с к о е пособие/пер. с нем.. – М.,Генезис, 2004 г. 2. Якобсон П.М. Эмоциональная жизнь школьника. М.: МПСИ, 1998 г. 3.Кэдьюсон Х., Шефер Ч. Практикум по игровой психотерапии. СПб.: Питер, 2002 г. 4.Рахматуллина Р. Коррекционно- р а з в и в а ю щ и е и г р ы и психогимнастика. / / Ш кол ь н ы й психолог, 1999, №26, с.10.

Ход мероприятия
1.Вступительная часть Педагог: - Здравствуйте, ребята! Я рада приветствовать вас на занятии “Время быть здоровым!”. Как вы уже догадались, говорить сегодня мы будем о здоровье и о том, что помогает или мешает нам быть здоровыми. Прежде чем обсудить данную тему, давайте поближе познакомиться друг с другом. Чтобы наше знакомство было интересным и веселым я предлагаю вам стать участниками упражнения «Подари хорошее настроение». У меня в руках вот такая интересная веселая игрушка. Сегодня она у нас будет символизировать хорошее настроение. Мне очень хочется поделиться своим хорошим настроением с вами.
Упражнение «Подари хорошее настроение».
Участники встают в круг, по очереди называют свое имя с каким-нибудь прилагательным, характеризующим характер участника, и передают мягкую игрушку по кругу со словами « Я дарю тебе хорошее настроение». Педагог: -Теперь, когда мы познакомились и больше узнали друг о друге, мы можем продолжать наше занятие «Время быть здоровым». Безусловно, здоровыми, хочется быть без исключения всем. Ведь недаром, при встрече люди говорят друг другу «здравствуйте», что обозначает пожелание здоровья, а значит долголетия. О том, как важно для человека здоровье гласит и народная мудрость. Сколько поговорок и пословиц сложено о здоровье! Давайте вспомним некоторые из них.
Поговорки о здоровье.
(«Здоровье сгубишь, новое не купишь», «Дал бы здоровья, а счастья найдёшь», «Здоровье дороже богатства», «В здоровом теле – здоровый дух», «Чистота – залог здоровья» , « Береги платье снову, а здоровье смолоду» и др.) Педагог: -Молодцы ребята. А сейчас я вам предлагаю подумать о том, что вы ожидаете от нашей встречи сегодня. Вы конечно заметили, что на нашем стенде «протекает» река. Это не простая река, а река ожиданий. Сейчас свои ожидания мы напишем на корабликах и пустим их к берегам надежды. А вот достигнут ли наши кораблики берега надежды, мы обсудим в конце занятия.
Упражнение “Река ожиданий»
Участники пишут, что они ожидают от занятия на корабликах, свое имя и прикрепляют на стенд. Педагог:
- Наши кораблики отправились в плавание и самое время вспомнить правила, которых мы придерживаемся на наших занятиях. Дети вспоминают правила: 1.Не перебивать друг друга. 2. Уважать мнение товарища. 3.Активно участвовать в работе. 4.Быть честными. 5.Внимательно слушать говорящего.
2.Основная часть
Педагог: -Ребята, обратите внимание на эту голубую планету. Эта планета, где живут не люди, а мечты и желания. Сейчас эта планета необитаема, ей грустно и одиноко. Давайте сделаем планету счастливой, заселим её нашими мечтами и желаниями.
Упражнение «Заселение планеты»
На заранее подготовленных бабочках разного цвета участники пишут свою мечту и прикрепляют к планете. Педагог003A Молодцы! Теперь наша планета выглядит более радостной и интересной. Ребята, как вы думаете, вязаны ли наши мечты и желания со здоровьем?
Дискуссия «О важности здоровья»
Педагог: Ребята, что же такое здоровье? (ответы участников)
Лекторий «Определение здоровья»
Педагог Действительно, долгие годы здоровье и понималось как отсутствие болезней и физических недостатков. Но в наше время установилась другая точка зрения. Согласно этой точке зрения, здоровье бывает физическое, душевное и социальное. Физическое здоровье - это здоровое тело, это правильная работа всего организма. Если человек физически здоров, то он может выполнять все свои текущие обязанности без излишней усталости. У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома. У физически здоровых людей хороший иммунитет.
Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится самому себе таким, каков он есть, он удовлетворен своими достижениями и может делать выводы из своих ошибок. Для поддержания душевного здоровья необходимо отдыхать, получать новые впечатления, общаться с друзьями. Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально здоровые люди умеют ладить с окружающими. Они уважают чужие права и могут отстоять свои. Они поддерживают добрые отношения с родственниками, умеют находить новых друзей, умеют выразить свои потребности и нужды так, чтобы они стали понятны окружающим. Здоровым можно назвать только такого человека, который обладает всеми тремя видами здоровья. Педагог : Ребята, чтобы разобраться, что же составляет наше здоровье, предлагаю вам игру.
Игра «Ассоциации»
Участники достают карточки со словами – определениями, определяют к какому виду здоровья можно их отнести. (Радость, тоска, раздражительность, здоровые зубы, хорошее зрение, густые волосы, правильное питание, удобная одежда, свежий воздух, друзья, забота близких). Педагог: Ребята, а как вы думаете, что может нарушить наше здоровье?
Дискуссия « Факторы, разрушающие здоровье»
Педагог: Очень хорошо, что все мы понимаем, чтобы сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает ещё и отказ от вредных привычек - отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков. Я предлагаю вам выполнить один опыт.
Демонстрация опыта
Возьмите 2 неполных стакана с подкрашенной акварелью водой – синей и желтой. Стакан с желтой жидкостью символизирует здоровый организм – недаром он такого яркого и светлого цвета, как солнце – источник жизни. Начнем в стакан с желтой водой добавлять синюю. Что будет происходить? Сначала изменение цвета незаметно, потом, по мере вливания, жидкость будет все больше
принимать зеленый оттенок (ведь смешение желтого и синего цветов дает зеленый), и наконец наступит такой момент, когда вся вода в стакане окрасится в зеленый цвет. Так происходит с организмом человека: по мере попадания в него алкоголя, никотина, наркотиков он не будет успевать восстановиться – и произойдет болезненное перерождение органов и систем. Педагог: Ребята, по статистике с каждым годом становится все больше и больше людей с различными видами зависимостей. Посмотрите вокруг. Эти пагубные привычки повсюду! Они подстерегают свою жертву!
Театральный этюд «Вредные привычки»
(Звучит музыка. В зал входят Курение, Алкоголь и Наркомания. Встают, опустив головы)
наркотик:
Я –наркомания! Я –здесь! Я –рядом! Среди вас! Моими станете рабами! Число больных растет с годами! И жертву новую ищу я каждый день! Ты долгожданная мишень! (подходит к одному из участников, надевает на него мишень, садится рядом)
Алкоголь.
Я –алкоголь! Я –враг всего! Гублю безжалостно вовсю. И жизнь, и печень и семью! И жертву мне искать не лень! Мой выбор –ты моя мишень! (подходит к одному из участников, надевает на него мишень, садится рядом)
Никотин.
Я –табак! Я –медленный убийца! Безжалостный, с душой пустой! Хотя на вид не кровопийца А крошево травы простой И жертву мне искать не лень! Ты будешь новая мишень! (подходит к одному из участников, надевает на него мишень, садится рядом) Педагог:
Ребята, как вы уже поняли, каждый из вас может оказаться в плену вредной привычки. Последствия такого знакомства могут быть очень тяжелыми и печальными. Я предлагаю вам посмотреть видеоролик и самим сделать выводы.
Флэштренинг «О вреде курения, алкоголя и наркотиков».
Педагог: Ребята, какие чувства вы испытывали во время просмотра сюжета. Приятно ли вам было соседство с нашими не зваными гостями, ощущать себя в роли мишени? Наверно никому не хотелось бы оказаться в плену у вредных привычек. Как вы думаете, что может спасти нас от какого неприятного знакомства.
Дискуссия «Как не попасть в плен вредных привычек»
Педагог: Ребята, вы правильно ответили. Действительно - интересное увлечение, занятия спортом, верные друзья, крепкая семья смогут быть для нас надежным щитом. Снимите с себя мишени и защитите себя. Выбирайте свой щит. Эта защита должна быть всегда рядом с нами. И если мы будем вместе противостоять этому злу, мы его обязательно победим. (дети делают шаг вперед, вредные привычки поднимают руки, уходят) Педагог : Как стало свободнее дышать! Жизнь так прекрасна и удивительна, в ней нет места ни курению, ни алкоголю, ни наркотикам. Ребята, я предлагаю вам вспомнить те интересные моменты, которые мы пережили вместе с вами. Нам всем было очень интересно и весело, а впереди вас ждет еще много открытий, новых друзей, интересных занятий, ярких эмоций и впечатлений.
Слайд –шоу «Мы за здоровый образ жизни»
ІІІ. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Подведение итогов (рефлексия).
Педагог: -Ребята, вот и подошло к концу наше занятие. Я предлагаю вам вернуться к “Реке ожиданий”. Скажите, пожалуйста, оправдались ли ваши ожидания и достигли ли кораблики берега надежды. (ответы детей) Педагог: Прежде чем мы с вами расстанемся, я хочу обратить внимание вот на эти воздушные шарики. Они такие же хрупкие, как наше здоровье. Вредные привычки, тяжелым грузом прижимают их к земле. Давайте освободим их, а
значит свое здоровье, от этого груза и тогда наши мечты обязательно сбудутся. Эти шарики вам в дар от нашего учреждения. (Звучит музыка, участники отвязывают шары) Педагог: Ребята, я очень надеюсь, что сегодняшнее занятие было для вас интересным и полезным, что вы смогли сделать для себя правильный выбор, выбор в пользу здорового образа жизни. Спасибо за активную работу! До свидания. До новых встреч.