Государственное бюджетное общеобразовательное

учреждение

«Елионская школа-интернат»

Стародубский район Брянская область

Конспект урока по физической культуре

в 3 классе.

Тема: « Понятие высокий старт.

Медленный бег до 3 минут».

Выполнила:

Савина Татьяна Петровна,

учитель физической культуры

2017

Конспект урока по физической культуре в 3 классе:

Тема урока: «Понятие высокий старт. Медленный бег до 3 минут».

Цели урока: разучить беговую разминку; научить выполнять бег с высокого

старта; провести подвижные игры «Совушка» и «Салки».

Задачи урока:

- научить обучающихся выполнять высокий старт, бег с высокого старта;

- организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью

беговой разминки и подвижной игрой «Салки»;

- формировать навыки самоконтроля за поведением и сотрудничества со

сверстниками и учителем при выполнении заданий урока и игровой

деятельности.

Форма урока: комбинированный.

Продолжительность урока 40 мин.

Место проведения: спортивная площадка.

Инвентарь: секундомер, свисток.

Учитель: Савина Татьяна Петровна

Ход урока.

I. Вводная часть – 5 мин.

Построение. Организационные команды.

(Класс за учителем идет до места занятий (спортивная площадка) в

колонне. Проводится построение в одну шеренгу. Размыкание. Равнение.

Рапорт. Приветствие.

Опрос обучающихся о самочувствии. Измерение пульса.

Сообщение задач урока.

Учитель: Сегодня, ребята, я покажу вам технику выполнения высокого

старта при беге.

II.

Подготовительная часть – 10 мин.

- Но для успешной работы на уроке нам необходимо разучить беговую

разминку.

(Разминочные упражнения каждый ученик выполняет на диагонали 15—20 м,

затем возвращается в конец колонны.)

• Руки к плечам. Ходьба с поворотами головы направо-налево, одновременно

выполняя круговые движения руками вперед.

• Руки к плечам. Ходьба с наклонами головы вперед-назад, одновременно

выполняя круговые движения руками назад.

• Руки в стороны. Первую половину дистанции пройти, выполняя круговые

движения кистями, вторую половину — руками перед собой.

• Руки за спиной в замок. На каждый шаг мах ногой, одновременно поднимая

руки сзади вверх.

• Руки перед грудью в замок. Ходьба с поворотами туловища: шаг правой

ногой — поворот туловища направо, шаг левой — поворот туловища налево,

одновременно выполняя волны руками перед грудью.

• Первую половину дистанции пройти в полуприседе, вторую половину - в

полном приседе.

(после выполнения разминки последним обучающимся)

Учитель:

- построились, налево в обход шагом марш с выполнением дыхательных

упражнений. ( 1 мин)

III.

Основная часть – 20 мин.

1.

Знакомство с понятием высокий старт и техникой его выполнения.

Учитель:

- Класс, стой!

- А теперь посмотрите как нужно выполнять высокий старт при беге.

(учитель показывает на беговой дорожке технику выполнения высокого

старта).

- Каждый сейчас выполнит самостоятельно данное упражнение 3 раза.

(дети учатся выполнять бег с высокого старта).

-А сейчас построимся группами по 3 человека и медленно с высокого старта

пробежим по малому кругу спортивной площадки, не обгоняя друг друга.

( дети выполняют медленный бег 3 минуты).

- Класс, стройся! На вытянутые руки разомкнись! Выполняем

дыхательные упражнения. ( 10 с).

2.Для того , что бы нам немного отдохнуть , проведем игру «Совушка»

( 3 мин), ( в роли водящего выступает учитель).

3. Подвижная игра «Салки».

- Каждый водящий обязательно должен остановиться , поднять руку и

громко сказать «Я салка!», иначе в пылу игры можно и не заметить, когда

водящий поменяется. Вводим правило: не непересаливать.

( играют 3-4 минуты)

IV.

Заключительная часть - 5 мин.

Учитель проводит построение в одну шеренгу. Обучающиеся

выполняют дыхательные упражнения. Учитель подводит итог игр и

урока.

Упражнение на внимание.

- Повторим повороты на месте сначала с открытыми глазами.

Направо! Налево! Кругом! Команда «кругом» всегда выполняется

через левое плечо.

(обучающиеся выполняют команды - 15 с )

Затем выполняют повороты с закрытыми глазами (35 сек).

-Откройте глаза , чтобы узнать, кто в какую сторону лицом

оказался.

Учитель хвалит детей за внимательность и объявляет об окончании

урока.