План-конспект внеклассного мероприятия «Твое здоровье»
Цели:

•
Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества. • Сформулировать понятие “Здоровье человека”. • Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека..
Задачи:
• Уточнить полезные и вредные привычки человека. • Осознать влияние привычек на общее состояние здоровья человека. • Определить соотношение понятий “здоровый образ жизни” и “привычки человека”
Тип мероприятия
– познавательная беседа
Оборудование:
Листы бумаги, карандаши, картинки ЗОЖ
Место проведения:
МБОУ ДОД ДДТ
Время:
09.11.2016 в 17.00
Аудитория:
№27 (11 детей)
План мероприятия:

Беседа “Твое здоровье”

1. Начнем нашу беседу с вопросов:
 Что такое здоровье человека?  Какие факторы определяют здоровье человека  Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека? А теперь вспомним, какие пожелания обязательно присутствуют родным и близким, товарищам в поздравительных открытках? Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом поздравлении? Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни. - Зачем здоровье необходимо?
Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе. - Что такое здоровье? Много раз на этот вопрос отвечали представители разных наук, разных стран, времен и народов. Наиболее распространенные варианты ответов: Здоровье – это отсутствие болезни. Болезнь – это нарушение здоровья. Давайте сформулируем собственное определение понятия “здоровье”
Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека.

Всемирной Организацией Здравоохранения
дано такое определение : Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
2. А сейчас обратимся к пословицам.
В них сосредоточена народная мудрость, раскроем их смысл:
Пословицы:
 Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.  Паршивому поросенку и в петровки холодно.  Праздная молодость – беспутная старость.  Голова седая, да душа молодая. А теперь давайте выделим признаки физического, психического и нравственного здоровья Признаки физического здоровья Признаки психического здоровья Признаки нравственного здоровья. 1. Чистая гладкая кожа. 2. Здоровые зубы. 3. Блестящие чистые ногти. 4. Блестящие, крепкие волосы. 1. Уверенность в себе. 2. Эмоциональная стабильность 3. Легкая переносимость климатических изменений 4. Легкая адаптация к новому сезону. 1. Умение делать выбор между добром и злом. 2. Доброта и отзывчивость 3. Справедливость и честность. 4. Цель в жизни – образование и
5. Подвижные суставы. 6. Упругие мышцы. 7. Хороший аппетит. 8. Здоровое сердце. 9. Ощущение бодрости в течение дня. 10. Работоспособность. 5. Уверенность в преодолении трудностей. 6. Оптимистичность 7. Отсутствие страхов. 8. Умение нравиться окружающим. саморазвитие. 5. Умение отвечать за совершенные поступки. 6. Гуманные отношения с людьми 7. Стремление помочь людям. 8. Патриотизм.
3. Ролевая игра “Специалист”.
Ребята, сейчас вы будете по очереди выступать в роли пропагандистов здорового образа жизни. Каждый из вас специализируется на одном направлении. Один – специалист по антиникотиновой пропаганде, другой – антиалкогольной, третий – антинаркотической. Теперь каждый специалист напишет тезисы своей беседы с  Курильщиком,  Употребляющим алкоголь,  Употребляющим наркотические вещества. Вам нужно убедить фактами и личным примером, что курение, например, вредно. Затем вы меняетесь ролями.
4. Давайте обсудим и найдем ответы на следующие вопросы:
 Что такое привычка?  Какие бывают привычки?  Какие ценностные установки человека, его воля, разум способствуют укоренению в человеке потребности в полезных привычках и способности отказаться от вредных?  Каким образом могут повлиять привычки на судьбу человека?
5. Рассмотрим факторы,
негативно влияющие на здоровье человека: Привычка – это склонности, ставшие для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным, стилем поведения.  К каким последствиям могут привести полезные и вредные привычки?
Факторы Последствия 1. Курение, употребление алкоголя, неправильное питание, стрессовые ситуации 2. Загрязнение воздуха, воды, почвы, магнитные и другие излучения 1. Предрасположенность к наследственным болезням, быстрое старение организма болезненность. 2. Отсутствие профилактических мероприятий, низкое качество медицинской помощи, несвоевременность ее оказания.
Последствия полезных и вредных привычек
Последствия полезных привычек Последствия вредных привычек Жизнь без болезней Активный отдых Труд в удовольствие Умение стойко выносить любые трудности Доброе отношение окружающих Свободное время, увлечения Болезни Отдых – пустая трата времени Труд воспринимается как вынужденное занятие Неумение отражать стресс Раздражительность Кажущееся отсутствие свободного времени (пребывание к различных компаниях)
6.
Сейчас я раздам вам напечатанные фразы. В них пропущены некоторые слова. Вы должны эти слова вставить в соответствии со смыслом этой фразы:  Привычка – это…., ставшее для кого-то…. действием. (постоянное, склонность, поведение)  Полезные привычки – образ действия, который…. здоровье человека (сохраняет, укрепляет, ухудшает)  Вредные привычки – образ действия, который … здоровье человека. (сохраняет, разрушает) Наполеон I по поводу привычек сказал следующее: - Привычка принуждает нас ко многим глупостям; самая большая глупость – стать ее рабом привычки.
- Люди никогда не испытывают угрызений совести от поступков, ставших у них обычаем. (Вольтер) - Человек определяется не только врожденными качествами, но и приобретенными. (И.Гете)
7. Теперь давайте поговорим о ваших привычках:
 Какие у вас есть вредные и полезные привычки?  Что повлияло на формирование ваших привычек?  В чем мешают вам вредные привычки?  Каковы последствия ваших вредных привычек?  От каких привычек вы хотели бы избавиться?  Что для этого необходимо? В настоящее время многие ученые признают, что курение – это медленное самоубийство. Медики установили, что каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни. Эти минуты постепенно складываются в годы. Курящий живет на 5-7 лет меньше, чем ему отведено природой. Перечень приносимых курением бед длинный и устрашающий: рак, пептическая язва желудка, коронарная болезнь сердца, хронический бронхит, Эмфизема легких и другие. Некоторые курящие надеются на фильтр, которых по их мнению предупреждает поступление в организм канцерогенных веществ и никотина. Однако отравляющие вещества проходят этот барьер и попадают в легкие. При курении стенки сосудов спазмируются и это вызывает коронарную недостаточность. Статистика свидетельствует, что курящие в 13 раз больше страдают стенокардией, чем некурящие. В сигарете содержатся также и радиоактивный элемент – полоний 210. Никотин разрушает деятельность нервной системы, сердца, легких, печени, органов пищеварения, от табака желтеют зубы.
8. Сформулировать выводы:
 Привычка – поведение, ставшее для кого-то постоянным.  Привычки бывают полезные и вредные.  Власть привычки над человеком состоит в том, что человек от природы стремится к комфорту, удовлетворению своих потребностей, удовольствию  Привычки меняют характер и судьбу человека.
 Удовольствия и комфорт могут приносить пользу и вред.
9. Итог занятия.