Методическая разработка урока по физической культуре. «Техника броска мяча в корзину с 1 метра»

8 класс.

Учитель физической культуры: Мартаков В.В.

Урок Техника броска мяча в корзину с 1 метра.

Цель: Научить технике броска мяча в корзину с 1 метра.

Задачи:

1.

Повторение основных организационных команд;

2.

Проведение суставной разминки;

3.

Познакомить учеников с техникой броска мяча в корзину с 1 метра;

4.

Спортивная игра «Баскетбол.

Раздел урока

Содержание

Время

Вводная часть:

1.

Построение.

Организационные

команды

Урок начинается с построения и повторения основных организационных команд.

Команды для повторения: «Равняйсь», «Смирно», «По порядку номеров рассчитайсь».

Далее учитель определять, кто отсутствует в классе.

Затем знакомит с планом урока.

План урока:

1.

Беговая разминка

2.

Суставная разминка

3.

Техническая работа с мячами

4.

Броски в корзину с 1 метра

5.

Спортивная игра «Баскетбол»

6.

Подведение итогов

5 мин

10 мин

2.

Разминка

Бег 3 мин.

Переходим на шаг, восстанавливаем дыхание.

Суставная разминка:

1.

Вращение головы в правую и в левую стороны (по 10 вращений)

2.

Вращение рук в кистях

3.

Вращение рук в предплечьях вперёд и назад

4.

Вращение руками вперёд с небольшой амплитудой движения

5.

Вращение туловища в правую и в левую стороны

6.

Вращение коленей в правую и в левую стороны

7.

Перекаты на с пятки на носок для разминки галеностопных суставов

Основная часть:

3.

Техническая

работа с мячами

4.

Техника броска

мяча в корзину с 1

метра

5.

Спортивная игра

«Баскетбол»

Учитель говорит о том, чтобы учащиеся взяли баскетбольные мячи и построились, не мешая

друг другу.

Учитель выполняет упражнение, применяя наглядный метод «Показ». Далее учащиеся

приступают к выполнению упражнения.

1.

Вращение мяча вокруг головы

2.

Вращение мяча вокруг туловища

3.

Вращение мяча вокруг правой и левой ноги

4.

Восьмёрка вокруг ног на весу

5.

Перехваты мяча с активной работой рук

Учитель строит класс и демонстрирует выполнение упражнения. После это ребята делятся

на группы и отрабатывают технику броска. Учитель корректирует учащихся при наличии

ошибок.

В данном случае целесообразно будет разделить учащихся на 2 команды в равном отношении

мальчиков и девочек. Если данный способ не получается применить, то мальчики деляться на 2

команды и играют между собой, равно как и девочки.

10 мин

15 мин.

Заключительная часть

Построение. Подведение итогов.

5 мин

Домашнее задание

Закрепление техники броска мяча в корзину с 1 метра.