Технологическая карта урока по физической культуре в 4 классе

Предмет, класс

Физическая культура, 4 класс.

Тема

Развитие выносливости.

Тип урока по ФГОС

Урок систематизации знаний; образовательно – познавательная направленность.

Форма организации

Индивидуальная, фронтальная, групповая, парная.

Технология

Здоровьесберегающая технология, ИКТ.

Цель урока

Уметь систематизировать учебный материал о развитии физических качествах человека;

познакомить со способами развития выносливости.

Задачи

Образовательные: уметь выполнять упражнения на развитие выносливости.

Развивающие: способствовать развитию физического качества выносливости.

Воспитательные: воспитать целеустремленность, трудолюбие, и упорство в достижении

поставленной цели.

Оздоровительные: способствовать укреплению СС и дыхательной систем.

Планируемые результаты:

Предметные: научатся: характеризовать физическую нагрузку и регулировать её

напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными

учениками, выделять отличительные признаки и элементы при выполнении упражнений,

способствующих развитию выносливости.

Метапредметные: познавательные - овладеют способностью выделять и формулировать

учебную цель, выделять необходимую информацию, соотносить изученные понятия с

примерами.

коммуникативные - выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают

умением вступать в речевое общение и активно включаться в коллективную деятельность,

взаимодействовать со сверстниками в достижении цели.

регулятивные – оценивают качество и уровень усвоения, планируют промежуточную цель с

учетом результата.

Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на

принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Время урока

45 минут

Оборудование

Компьютер, медиапроекто р, авторская презентация, флажки, малые мячи, скакалки,

набивные мячи, свисток, секундомер.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ СТРУКТУРА УРОКА

Содержание учебного

материала

Деятельность

учителя

Деятельность

учащихся

Формируемые УУД

1.Организационный момент.

Эмоциональная,

психологическая и

мотивационная подготовка

учащихся к усвоению

изучаемого материала.

Проводит построение. Проверяет

готовность обучающихся к уроку,

создает эмоциональный настрой.

-Чтоб здоровым быть сполна -

физкультура всем нужна. Для начала

по порядку – все мы сделаем зарядку!

Выполняют построение в

шеренгу. Приветствуют

учителя.

Личностные: понимают значение знаний для

человека и принимают его; имеют желание

учиться.

II.Актуализация знаний.

Упражнения для отработки

ориентировки

Проводит комплекс упражнений с

малым мячом с объяснением и показом.

Приложение 1.

Выполняют упражнения 3–4

раза – в зависимости от

правильности выполнения.

Личностные: активно включаются в общение и

взаимодействие со сверстниками на принципах

взаимопомощи и сопереживания; проявляют

в пространстве.

Упражнения по

восстановлению дыхания

Контролирует выполнение

упражнений.

Проводит упражнения на

восстановление дыхания: вдох – руки

вверх, подняться на носки; выдох –

полунаклон вперед, расслабленные руки

вниз. (Проводит 3–4 раза)

Выполняют упражнения на

восстановление дыхания

дисциплинированность, трудолюбие и упорство

в достижении поставленных целей.

Регулятивные: умеют оценивать правильность

выполнения действия на уровне адекватной

ретроспективной оценки; вносят необходимые

коррективы в действие после его завершения на

основе его оценки и учета характера сделанных

ошибок.

III.Постановка учебной

задачи и целей урока.

Беседа на тему «Физические

качества человека. Что такое

выносливость?» (Презентация)

Активизирует знания учащихся.

Создает проблемную ситуацию.

Проводит беседу и наводящими

вопросами даёт понять учащимся, что с

помощью различных упражнений

можно развить физические качества

человека. Организует показ

презентации по теме: «Развитие

выносливости»

Слайд 1-2.

Слушают учителя,

отвечают

на вопросы, обсуждают

тему урока. Ставят цели,

формулируют тему урока.

Познавательные:

общеучебные: осознанно строят речевое

высказывание в устной форме о физических

качествах человека и способах их развития;

логические: осуществляют поиск необходимой

информации.

Коммуникативные: обмениваются мнениями,

слушают друг друга, строят понятные речевые

высказывания.

Регулятивные: осуществляют пошаговый

контроль своих действий, ориентируясь на показ

движений учителем; адекватно воспринимают

оценку учителя.

IV.Составление плана по

разрешению затруднения

Организует учащихся по исследованию

проблемной ситуации

- А что нужно знать, чтобы развить

физическое качество выносливость?

-В каких видах спорта можно развить

выносливость? Слайд 3-8.

Анализируют полученные

ранее знания и навыки по

предмету.

С помощью учителя

определяют и называют

виды спорта.

Регулятивные: планируют свои действия в

соответствии с поставленной задачей.

Познавательные: формируют навыки поисковой

деятельности. Способность действовать с

позиции содержания предмета.

Личностные: осознают трудности и стремятся к

их преодолению.

Коммуникативные: формируют умение

учебного сотрудничества и коллективного

обсуждения проблем, предположений.

V. Реализация выбранного

проекта по разрешению

затруднения.

Устанавливает осознанную ситуацию

-Какие физические упражнения будем

выполнять? Слайд 9.

-Однако необходимо соблюдать ряд

правил, чтобы исключить травмы из-за

неправильной физической нагрузки.

Слайд 10.

Помогает в поиске необходимой

информации. Оценивает правильность

выполнения решения учащихся.

Решают типовые задания с

проговариванием алгоритма

вслух.

Показывают и объясняют

физические упражнения.

Работа классом.

Проговаривают правила по

технике безопасности.

Личностные: проявляют положительные

качества личности и управляют своими

эмоциями; проявляют дисциплинированность,

трудолюбие, упорство в достижении

поставленных целей.

Познавательные: осуществляют поиск и

выделяют необходимую информацию,

обсуждают проблемные вопросы, анализируют

результаты исследования.

Коммуникативные: проявляют активность в

решении познавательной задачи.

Регулятивные: оценивают правильность

выполнения действия.

VI.Самостоятельная работа и

проверка по эталону.

Выполнение упражнений,

способствующих развитию

выносливости.

1 станция- отжимание

2 станция- прыжки на двух

ногах через скакалку

3 станция- упражнение на

пресс

4 станция- упражнение с

набивными мячами

5 станция- приседание

Организует деятельность по

применению новых знаний.

Дает задание на развитие выносливости

посредством круговой тренировки.

На каждую станцию отводится 30

секунд по 2 подхода. Контролирует

время выполнения.

Осуществляют

самопроверку, пошагово

сравнивая с эталоном.

Выполняют упражнения в

соответствии с регламентом.

Регулятивные: оценивают качество и уровень

усвоения.

Коммуникативные: проявляют активность во

взаимодействии с партнёром, инициативно

сотрудничают в коллективе.

Личностные: владеют навыками выполнения

разнообразных физических упражнений.

VII.Рефлексия деятельности.

Итог. Домашнее задание.

Организует рефлексию, создает

ситуацию, связанную с приятными

Осуществляют самооценку

Личностные: оценивают собственную и

эмоциями.

Проводит беседу

по

во п р о с а м:

– Что нового узнали на уроке?

– Какие физические качества есть у

человека?

– Как правильно развивать такое

качество, как выносливость?

-Как правильно оценить свою

выносливость?

Слайд 11.

Ребята, как вы себя чувствуете ?

- Какое у вас настроение? Если весёлое

– помашите руками, поднятыми вверх;

грустное – спрячьте руки за спину.

- Оцените свою работу на уроке,

заполнив лист самооценки. Раздает

карточки по самооценке.

Приложение 2.

Домашнее задание: выполнить

отжимание и прыжки на скакалке за 1

мин. – результат записать.

собственной учебной

деятельности, соотносят

цель и результаты, степень

их соответствия.

Отвечают на вопросы.

Заполняют лист самооценки.

коллективную деятельность.

Приложение 1.

Комплекс ОРУ с мячом.

Упражнение 1. И.п.: ноги врозь пошире, руки в стороны, мяч в правой руке (рис. 1). 1–2 – перенести центр тяжести на левую ногу, переложить мяч под

коленом в левую руку; 3–4 – и.п.; 5–8 – то же в другую сторону. Упражнение делать плавно, не спеша, потягиваясь при разведении рук в стороны и

разворачивая ладони вверх. Дыхание произвольное.

Упражнение 2. И.п.: мяч в левой руке (рис. 2). 1–2 – руки через стороны вверх, потянуться и передать мяч в правую руку – вдох; 3–4 – руки через стороны

вниз, за спиной передать мяч в левую руку – выдох. Когда руки вверху, смотреть на мяч.

Усложненный вариант: 1–2 – подняться на носки.

Упражнение 3. И.п.: ноги врозь, мяч в левой руке. 1–2 – поворот вправо, удар мяча в пол; 3 – поймать мяч двумя руками (рис. 3); 4 – и.п., мяч в правой

руке; 5–8 – то же в другую сторону. Мяч бросать строго вертикально. Ноги с места не сдвигать, пятки от пола не отрывать.

Упражнение 4. И.п.: ноги врозь, мяч в руках внизу. Подбросить мяч вверх, быстро присесть и хлопнуть одной рукой о пол (рис. 4), встать, поймать мяч

двумя руками. При выполнении упражнения с места не сходить. Приседать на полной стопе, туловище держать по возможности прямо, следя взглядом за

полетом мяча. Хлопок делать поочередно правой и левой рукой.

Усложненный вариант: броски и ловля мяча одной рукой. Дыхание произвольное.

Упражнение 5. И.п.: ноги врозь, руки вверху, мяч в левой руке (рис. 5). 1 – наклон туловища вправо, выпустить мяч и поймать его правой рукой; 2 –

выпрямиться; 3–4 – то же в другую сторону. Наклон делать сильнее, чтобы руки были почти в горизонтальном положении и мяч падал точно на ладонь

нижней руки. Руки стараться не сближать. Голова должна быть все время приподнята, смотреть на мяч. Дыхание произвольное, без задержек.

Упражнение 6. И.п.: сед, руки в стороны, мяч в правой руке (рис. 6). 1 – высокий мах правой (левой) ногой вверх, руки вперед и передать под ногой мяч в

левую руку – выдох; 2 – опустить ногу, руки в стороны; 3 – согнуть руки за голову и передать мяч в правую руку – вдох; 4 – руки в стороны. Махи делать

поочередно правой, левой рукой. Нога прямая, носок оттянут. Разводя руки, надо выпрямлять спину. Упражнение выполнять энергично в быстром темпе.

После нескольких повторений направление движения мяча нужно менять.

Упражнение 7. И.п.: руки на поясе, мяч на полу сбоку. Прыжки боком через мяч с правой ноги на левую и обратно с двойными притопами (рис. 7). Эти

прыжки напоминают движение, встречающееся в русском и украинском танцах: на счет «раз» выполняется прыжок с ноги на ногу, а на счет «два» –

двойной притоп. Прыжок выполнять мягко, акцентируя лишь переступания. Дыхание произвольное.

Упражнение 8. Ходьба на месте или с продвижением вперед, ударяя мячом о пол левой рукой и ловя его правой и наоборот (рис. 8). Мяч бросать нужно

перед собой под небольшим углом, чтобы он отскакивал точно в другую руку. Когда упражнение будет освоено, его можно выполнять под счет, делая

броски под определенную ногу и в заданном темпе. Дыхание произвольное.

Приложение 2.

Лист самооценки по теме «Развитие выносливости».

Критерии

самооценка

Оценка учителя

Умею выполнять комплекс упражнений с мячом

Умею работать на уроке активно

Могу характеризовать физическое качество

выносливость

Умею проявлять дисциплинированность и

трудолюбие

Оценка «5» -с заданием справились.

Оценка «4» -с заданием справились, допустив небольшие ошибки.

Оценка «3» - с заданием справились, допустив ошибки, были замечания учителя.