Воспитание культуры здоровья.

Здоровье

(по

определению

Всемирной

организации

здравоохранения)

—

это

состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только

отсутствие болезней и физических дефектов. Понятие "благополучие" затрагивает все

стороны

жизни

человека:

это

состояние,

когда

гармонично

сочетаются

физические,

психические

(интеллектуальные),

социальные,

духовные,

эмоциональные

факторы.

В

качестве непременного условия в критерии здоровья входит возможность полноценно,

активно,

без

всяких

ограничений

заниматься

трудовой

и

общественно

полезной

деятельностью.

Здоровье

студентов —

это

состояние

Полного

социально-биологического

и психического

благополучия

при

уравновешенности

процессов

жизнедеятельности

с социальными и природными характеристиками территории.

С годами растет понимание того, что среди проблем молодежи одна из самых

существенных — это здоровье.

Фундамент здоровья молодежи формируется в детском и подростковом возрасте.

Статистические

данные

свидетельствуют,

что

уровень

заболеваемости

подростков

традиционно выше, чем всего населения. Чтобы составить впечатление о проблемах со

здоровьем молодых, достаточно посмотреть на отчеты врачей по результатам ежегодных

диспансеризаций.

Каковы причины, снижающее уровень здоровья?



Малоподвижный образ жизни



Неправильная привычка



Недостаточная просвещенность



Перегрузка учебными занятиями

К каким проблемам это может привести?



Нарушения осанки, плоскостопие



Заболевание опорно-двигательного аппарата



Нервно -психические расстройства



Снижение зрения

Нельзя

забывать

и

о

характере

питания

человека

–

человек

всё

больше

питается

рафинированными,

высококалорийными

продуктами,

бедными

или

лишенными

биологической

информации.

Все

это

ведет

к

стремительному

росту

так

называемых

болезней

цивилизации

(хронический

стресс;

атеросклероз

и

связанные

с

ними

гипертоническая болезнь и инфаркт миокарда, ожирение, преждевременное старение и др.

Бороться за здоровье молодых надо вместе, создавая им приемлемые условия жизни,

учебы, развития, самосовершенствования. Надо всячески внедрять в молодежную среду

приверженность к здоровому образу жизни.

Прокудина Л.С., воспитатель