Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение "Среднесибирская

средняя общеобразовательная школа"

Конспект урока по физической культуре

в 7 классе

«Волейбол»

подготовил

учитель физической культуры

Богатко Анатолий Валерьевич

п. Среднесибирский

2021

План-конспект урока по физической культуре

7 класс

Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара

Задачи урока:1)Обучение техники нападающего удара

2)Совершенствование приема и передачи мяча

3)Воспитание чувства коллективизма

место проведения: стадион, спортивная площадка п. Среднесибирский

инвентарь: свисток, волейбольные мячи, сетка, набивные мячи

дата проведения: 17. 09. 2021

Ход урока:

Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовит

ельная

часть

15 минут

Основная

часть

25 минут

1)Построение

Сообщение темы урока

Бег по кругу

ОРУ и СБУ

Упражнения с набивными

мячами:

1.Передача 2 руками снизу

2.Передача правой рукой,

передача левой рукой

3.Передача 2 руками сверху

Упражнения с

волейбольными мячами:

1.Жонглирование:прием и

передача мяча сверху, снизу

2.Передача сверху над собой

3.Передача в парах

4.Передача после отскока от

пола

5.Переда со сближением и

расхождением

6.Прим снизу

Нападающий удар:

1.Верхняя подача в сетку

2.Верхняя подача в парах

(ладонью)

3.Броски мяча 2 руками с

ударом об пол

4.Броски мяча 2 руками в

1-2 минуты

10 кругов

10 минут

1 минута

2 минуты

2 минуты

1 минута

2 минуты

2 минуты

2 минуты

2 минуты

1 минуты

1 минута

1 минута

1 минута

1 минута

Осмотр внешнего вида,

наличие спортивной формы

Кисть не выше уровня плеч

обратить внимание на

«захлест» кистей рук

о/в на кисть

о/в на высоту передачи

о/в на точность передачи

о/в на сосредоточенность,

внимание, быстроту

движений, координацию

движений

о/в на предплечье и кисть

о/в на «захлест» кистей рук

Заключител

ьная часть

5 минут

прыжке ударом об пол

5.Мяч в прямой руке, удар

правой рукой по мячу

6.Прямой нападающий удар

с собственного

набрасывания

7.Нападающий удар по мячу

находящемуся в руке

партнера

8.Нападающий удар после

подбрасывания партнером

9.Нападающий удар из зоны

2 с паса из зоны 3

1)Восстановительные

упражнения

2)Построение

3)Выставление оценок

Отметить отличившихся

1 минута

1 минута

1 минута

1 минута

2 минуты

1-2 минуты

1 минута

1-2 минуты

о/в на место удара

о/в на «захлест» кистей рук

о/в на удар в высшей точки

броска, прыжок

вертикальный

о/в на отталкивание

о/в на приземление

о/в на согласованность

движений с траекторией

полета мяча

следить за дыханием

учащихся

Список используемой литературы:

В.И. Лях, А. А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11

классов», Москва, Просвещение, 2011г.