Консультация «Семейные занятия физкультурой»

Авторы: Баранова Е.А.

Главатских Е.А.

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, сильными и

крепкими. Однако они часто забывают о том, что хорошие физические

данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка,

что помимо достижения определенного роста и веса он должен быть ловким,

подвижным и выносливым.

Здоровье – это правильное питание, активный отдых на свежем отдыхе,

прогулки на природе, занятие спортом и многое другое. И эти составляющие

важны не только для детей, но и для всей семьи.

Когда родители вместе

с

детьми

совместно

занимаются

оздоровительной физкультурой, это помогает решить целый ряд проблем:

приучить ребенка к дисциплинированности, избежать появления сколиоза,

повысить успеваемость в учебе. Для этого не потребуется специальных

тренажерных залов, поездок куда-либо. Нужно лишь немного свободного

места, двадцать минут времени ежедневно и польза станет видна очень

скоро.

Чем более крепким здоровьем и хорошими физическими данными мы

вооружим наших детей в дошкольный период, тем лучше они потом

приспособятся к новым социальным условиям. Забота о формировании

двигательных

навыков

ребенка,

о

достижении

необходимого

уровня

ловкости, быстроты сил и других качеств является первоочередной задачей

матери и отца еще задолго до поступления ребенка в школу.

совместные

занятия

родителей

с

детьми

приносят

следующие

положительные результаты:

· пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей

и способствует развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их

возрастом и способностями;

· углубляют взаимосвязь родителей и детей;

· предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий

отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает

ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с

ним;

· позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец

посвящают

ребенку,

служат

взаимообогащению,

способствует

всестороннему развитию ребенка.

Средства физического воспитания должны применятся систематически и

правильно,

соответственно

возрасту.

Только

тогда

в

полной

мере

проявляется их дальнейшие свойства. Только в том случае, если окажутся

ребятам по силам, они закрепятся и перейдут со временем в хорошую

привычку самостоятельных занятий физической культурой, а в дальнейшем -

крепкой дружбы со спортом. Чем младше дети, тем, конечно, меньше они

самостоятельны, больше требуют опеки над ними. Для более старших

оказывается излишней постоянная до мелочей опека родителей. Развивайте

самостоятельность и инициативу ребят, но не забывайте о разумном

родительском контроле! Если физическое воспитание проводится правильно,

оно помогает вырастить ребенка крепким, выносливым, укрепляет силы,

способствует формированию положительных моральных качеств.

Формирование здорового образа жизни – это воспитание комплекса

разнообразных навыков, правил, умений и знаний, которые дети могут

применять на практике. Сформированные с раннего детства навыки

здорового образа жизни сохраняются и в дальнейшем.