КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: "НЕЙРОГИМНАСТИКА ДЛЯ

ДОШКОЛЬНИКОВ"

Нейрогимнастика – это комплекс упражнений, направленных на

развитие и стимуляцию мозга ребенка. В дошкольном возрасте это

особенно

важно,

так

как

мозг

малыша

активно

развивается,

и

упражнения помогают улучшить координацию, память, внимание, а

также подготовить ребенка к обучению в школе.

Почему важна нейрогимнастика?

Развитие

мозга.

Мозг

дошкольника

продолжает

активно

формироваться,

и

нейрогимнастика

помогает

ускорить

развитие

когнитивных способностей.

Улучшение

концентрации

и

внимания.

Простые

упражнения

могут помочь ребенку лучше концентрироваться на задачах.

Развитие

координации.

Упражнения,

включающие

движение,

развивают координацию тела и глаз.

Укрепление

памяти.

Нейрогимнастика

помогает

тренировать

память ребенка, что будет полезно в дальнейшем обучении.

Основные принципы нейрогимнастики

Симметричность

движений.

Важно,

чтобы

ребенок

выполнял

упражнения,

задействуя

обе

стороны

тела

одновременно.

Это

помогает активизировать работу обоих полушарий мозга.

Повторение и регулярность. Ежедневные упражнения, даже если

они короткие, приносят больше пользы, чем редкие, но длительные

занятия.

Позитивное

подкрепление.

Важно

поддерживать

ребенка,

поощрять его усилия и не критиковать за неудачи.

Примеры упражнений нейрогимнастики

"Перекрестные шаги". Ребенок марширует на месте, поочередно

касаясь

локтем

противоположного

колена.

Это

упражнение

стимулирует работу обоих полушарий мозга.

"Ухо-нос". Ребенок правой рукой касается кончика носа, а левой

—

правого

уха.

Затем

по

хлопку

взрослого

меняет

руки.

Это

упражнение развивает координацию и концентрацию.

"Рисование в воздухе". Ребенок одновременно рисует правой

рукой круг, а левой – квадрат. Это упражнение помогает развивать

пространственное мышление и координацию.

"Ленивые восьмерки". Ребенок рисует в воздухе или на бумаге

восьмерку, начиная от середины вверх, двумя руками одновременно.

Это упражнение улучшает координацию и внимание.

Как организовать занятия

Выбирайте удобное время. Лучше всего проводить упражнения

утром или в середине дня, когда ребенок полон сил.

Не перегружайте. Начинайте с 5-10 минут в день, постепенно

увеличивая время до 15-20 минут.

Сделайте

упражнения

игрой.

Детям

нравится,

когда

занятия

проходят

в

игровой

форме,

поэтому

придумывайте

истории

или

задачи, связанные с упражнениями.

Заключение

Нейрогимнастика – это простой и эффективный способ помочь

ребенку

развить

его

умственные

способности,

координацию

и

внимание. Регулярные упражнения не только подготовят его к учебе в

школе, но и помогут сформировать здоровый и активный образ жизни.