"Веселые старты" как средство развития скоростно-силовых качеств в группах начальной подготовки легкоатлетов

Автор: Гильфанов Рустем Газизянович
Должность: тренер- преподаватель по легкой атлетике
Учебное заведение: МБОУ ДО "ДЮСШ" Лидер" Азнакаевского муниципального района
Населённый пункт: Азнакаево РТ
Наименование материала: методическая разработка
Тема: "Веселые старты" как средство развития скоростно-силовых качеств в группах начальной подготовки легкоатлетов
Дата публикации: 12.10.2016







Вернуться назад       Перейти в раздел





Текстовая часть публикации

«Веселые старты», как средство развития скоростно-силовых качеств в группах начальной подготовки легкоатлетов. Презентацию подготовил тренер по легкой атлетике МБОУ ДО «ДЮСШ« Лидер» Азнакаевского муниципального района Республики Татарстан Гильфанов Рустем Газизянович
Положение о проведении соревнований « Веселые старты» • 1.Цели и задачи. • 2.Организация соревнований. • 3.Место и сроки проведения. • 4.Участники,требования к участникам. • 5Программа соревнований. • 6.Условия подведения итогов. • 7.Награждение. • 8.Заявки. • 9.Обеспечение безопасности участников.
Цель: Содействие всестороннему развитию личности, приобщение к занятиям физическими упражнениями, воспитание умения учащихся использовать различные спортивные игры в организации тренировочного процесса.
Задачи: • 1. Формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика. • 2. Обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам. • 3. Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций. • 4. Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.
Организация соревнований Непосредственное проведение соревнований возлагается на тренера по легкой атлетике и судейскую коллегию. Место и сроки проведения Спортивный зал . Апрель 2015 г. Участники , требования к участникам. К участию в соревнованиях допускаются учащиеся, имеющие допуск врача к соревнованиям. Состав команды : 5 мальчиков + 5 девочек.
Программа соревнований. 1.Представление команд. 2.Гладкий бег с эстафетной палочкой. 3.Хоккей. 4.Туннель. 5.Китайские палочки. 6.Комбинированная эстафета. 7.Принести яйцо из гнезда. 8.Посадка картофеля. 9.Бег на лыжах. 10.Веревочка под ногами.
1.Представление команд. Команды представляют себя, приветствуют соперников, жюри, болельщиков, зрителей. Эмблемы приготовить заранее . 2.Гладкий бег с эстафетной палочкой . Первый участник берет в руки эстафетную палочку , бежит, обегает стойку и возвращаясь к команде передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда , закончившая эстафету первой.
3.Хоккей . Ведение мяча клюшкой в руках, обводя стойки. 4.Туннель. Прохождение через мешок без дна, оббежав стойку , передать эстафету.
5.Китайские палочки . Двумя гимнастическими палками держать мяч и оббежав стойку , передать следующему. 6.Комбинированная эстафета. Вся команда выполняет по одному : прыжок через гимнастическую скамейку, кувырок вперед на матах, бег до кегли и возвращение к линии старта. Побеждает команда ,закончившая эстафету первой.
7.Принести яйцо из гнезда. На средней линии зала расположены тазы с водой. В них плавают по 10 пластмассовых яйца. На стульях рядом со стартом участников стоят тарелки ,в них по 10 ложек. Нужно взять ложку , добежать до таза ,выловить яйцо, бегом принести его в ложке и положить в тарелку. Так выполняет задание каждый участник. Побеждает команда , закончившая эстафету первой.
8.Посадка картофеля. На расстоянии 10 м от старта напротив каждой команды лежит обруч , в нем -5 небольших картофелин. На линии финиша на расстоянии 10 м от первого обруча лежит второй обруч . По сигналу первые участники с ведерком в руке бегут к обручу с картофелем , собирают его в ведерко, бегут к финишу, высыпают картофель в обруч и бегом возвращаются к своим командам, где передают ведерко следующим игрокам .
9.Бег на лыжах. Перед каждой командой лежат лыжи , по команде быстро надеть лыжи и бежать до середины зала, снять и вернуться с лыжами в руках к своей команде Следующий продолжает. Побеждает команда первой закончившая эстафету.
10.Веревочка под ногами. Первый участник бежит со скакалкой в руке до кегли, обегает ее , бежит обратно, отдает один конец скакалки второму участнику и вместе проносят скакалку под ногами всех участников , которые перепрыгивают через скакалку , первый участник остается в конце колонны . Второй участник бежит со скакалкой до кегли , обегает ее, возвращается , отдает один конец скакалки третьему участнику, сам остается в конце колонны и т. д.
Условия подведения итогов. Победитель определяется по наименьшей сумме очков – мест , набранной во всех эстафетах программы « Веселые старты». Награждение . Победитель и призеры награждаются грамотами.

Спасибо за внимание